Kifle molle për diabetikët

Siç kemi premtuar, ne kemi përgatitur një ëmbëlsirë të veçantë për fëmijët diabetikë. Sidoqoftë, është mirë që të gjithë ta hamë sepse kohë pas kohe duhet të heqim sheqerin dhe të kemi edhe disa fruta, gjë që na lejojnë të bëjnë këto kifle të shijshme molle.

Ne e kemi bërë recetën edhe më të lehtë duke e bërë atë me llak perimesh. Llak perimesh është një vaj që shitet në formën e një llak dhe është i dobishëm për gatimin e enëve me kalori të ulët, pasi arrin një sipërfaqe vajore shumë të imët, por efikase për gatim pa yndyrna ose vajra, duke parandaluar ngjitjen e përbërësve ose përgatitjeve.

Kifle molle për diabetikët

Recetë e shtypur

Nëse jeni diabetik, mos lejoni asgjë t'ju ndalojë të shijoni disa kifle të shijshme me mollë për mëngjes. Mjafton të ndiqni këtë recetë dhe ta shijoni

• Anxhela

• Kuzhina: Tradicional
• Lloji i recetës: mëngjes
• Shërbime: 12

• Koha totale:

Përbërësit

• 1 dhe 1/2 filxhan miell ëmbëlsirash
• 1 filxhan ëmbëltues pluhur
• 2 lugë çaji maja
• 1 lugë çaji sodë buke
• një majë kripe
• XNUMX lugë djathë të bardhë të skremuar
• 100 ml qumësht të skremuar
• 1 mollë e integruar
• Vesa e perimeve

Preparación

1. Si fillim bashkojmë miellin me ëmbëlsuesin, majanë, bikarbonatin e sodës dhe kripën.

2. Më pas fusim djathin e bardhë të përzier më parë me qumështin, mollën e grirë dhe lëngun e saj.

3. Përziejini mirë dhe mbushni disa gota kifle të lagura me sprej perimesh, duke lënë rreth dy gishta të lirë. Ne prezantojmë sipas dëshirës një fetë mollë.

4. Piqini në furrën e nxehur më parë, në temperaturë mesatare, për rreth 18 minuta ose derisa të marrin ngjyrë kafe të artë.

5. Mund t’i shërbejmë të ngrohtë ose të ftohtë.

Përmes: irecetasdecocina

Imazhi: Thebitessite