Njoki orizi, pa gluten

receta oriziNjerëzit 4
1 yllEstrellat 2Estrellat 3Estrellat 4Estrellat 5 (45 vota)
Duke u ngarkuar ...

Por Anxhela

Ne do të përgatisim disa njoki në të cilët eliminojmë miellin e grurit, jo të përshtatshëm për coeliacs, dhe do ta zëvendësojmë me oriz të gatuar. Këta njokë janë nëse është e mundur më shumë ushqyese dhe të shijshme se ato konvencionale, pasi ato gjithashtu kanë perime në brumë.

Njoki orizi pa gluten

Recetë e shtypur

Do të përgatisim disa njoki në të cilat eliminojmë miellin e grurit të papërshtatshëm për koeliakët dhe do ta zëvendësojmë me oriz të zier.

Njoki orizi pa gluten
  • Anxhela
  • Kuzhina: Tradicional
  • Lloji i recetës: receta orizi
  • Shërbime: 4
  • Koha totale:

Përbërësit

  • 1 filxhan oriz
  • 750 gr gjizë
  • 300 gr e patatos
  • 200 gr karota
  • 1 Cebolla
  • 100 gr djathë i integruar
  • Vezë 1
  • arrëmyshk
  • piper dhe kripë

Preparación

  1. Ziejeni orizin në ujë me kripë derisa të zbutet. E kullojmë dhe e lemë të ftohet.

  2. Gatuajini veçmas patatet dhe karotat. Kur janë zbutur i shtypim ose i grijmë në rende.

  3. Hedhim qepen e grire imet dhe e skuqim ne vaj me pak kripe.

  4. Përziejmë orizin me gjizën, karotat, pataten, qepën dhe djathin. Përziejini mirë dhe shtoni vezën. I rregullojmë me kripë dhe piper dhe e lëmë brumin të pushojë.

  5. Marrim pjesë të vogla të këtij preparati dhe formojmë njokit. I vendosim në një enë ose tepsi të lyer me yndyrë, i rregullojmë me salcë sipas shijes dhe i pjekim për rreth 15 minuta.

Imazhi: Xhuxh i zi


Zbuloni receta të tjera të: Receta orizi, Receta makaronash, Receta patatesh, Receta djathi, Receta pa gluten

Lini komentin tuaj

Adresa juaj e emailit nuk do të publikohet. Fusha e kërkuar janë shënuar me *

*

*

  1. Përgjegjës për të dhënat: Miguel Ángel Gatón
  2. Qëllimi i të dhënave: Kontrolloni SPAM, menaxhimin e komenteve.
  3. Legjitimimi: Pëlqimi juaj
  4. Komunikimi i të dhënave: Të dhënat nuk do t'u komunikohen palëve të treta përveç me detyrim ligjor.
  5. Ruajtja e të dhënave: Baza e të dhënave e organizuar nga Occentus Networks (BE)
  6. Të drejtat: Në çdo kohë mund të kufizoni, rikuperoni dhe fshini informacionin tuaj.