Speca të pjekur, më shpejt në mikrovalë

VerdurasNjerëzit 4
1 yllEstrellat 2Estrellat 3Estrellat 4Estrellat 5 (11 vota)
Duke u ngarkuar ...

Por Anxhela

Gatimi i mirë nuk është në kundërshtim me kohën. Nëse preferoni të përfitoni nga koha e lirë e pushimeve tuaja në aktivitete të tjera që për ju janë më të këndshme sesa gatimi, vendosni mikrovalën, ne do të shkojmë me një recetë të shpejtë për specat e pjekur.

Speca të pjekura në mikrovalë

Recetë e shtypur

Përgatitja e specave të pjekur nuk është e vështirë nëse e bëni këtë recetë në mikrovalë.

Speca të pjekura në mikrovalë
  • Anxhela
  • Kuzhina: Tradicional
  • Lloji i recetës: perime
  • Shërbime: 4
  • Koha totale:

Përbërësit

  • speca të kuq

Për veshjen

  • Vaj ulliri i virgjër
  • Kripë
  • uthull
  • AJO
  • Qepe pranverore

Preparación

  1. Pritini specat përgjysmë, hiqeni kërcellin dhe pastrojini nga kokrrat dhe damarët e brendshëm të bardhë.

  2. I vendosim në një tepsi me kokë poshtë dhe i spërkasim me pak vaj.

  3. E mbulojmë me film ose kapak dhe e vendosim 5-10 minuta me fuqi pothuajse maksimale.

  4. Kontrollojmë pikën e gatimit dhe e lëmë të mbuluar në mënyrë që të pushojë nëse speci tashmë është i butë sipas dëshirës tonë.

  5. Më pas i qërojmë dhe i presim në rripa, duke përfituar nga lëngu që lëshojnë për salcë.

  6. I rregullojmë dhe i lëmë në frigorifer që të marrin më shumë shije.


Zbuloni receta të tjera të: Receta për 5 minuta, Receta Perime

Lini komentin tuaj

Adresa juaj e emailit nuk do të publikohet. Fusha e kërkuar janë shënuar me *

*

*

  1. Përgjegjës për të dhënat: Miguel Ángel Gatón
  2. Qëllimi i të dhënave: Kontrolloni SPAM, menaxhimin e komenteve.
  3. Legjitimimi: Pëlqimi juaj
  4. Komunikimi i të dhënave: Të dhënat nuk do t'u komunikohen palëve të treta përveç me detyrim ligjor.
  5. Ruajtja e të dhënave: Baza e të dhënave e organizuar nga Occentus Networks (BE)
  6. Të drejtat: Në çdo kohë mund të kufizoni, rikuperoni dhe fshini informacionin tuaj.