Lëng mjedre dhe mollë jeshile

Me pak kohë dhe imagjinatë mund të përgatiteni pije kaq te shijshme si ky mjedër dhe lëng molle jeshile.

Ka një ngjyrë shumë të mrekullueshme dhe a shije paksa acidike dhe freskuese e cila është e përkryer për mëngjes ose pasdite të nxehtë.

Shumica e lëngjeve janë shumë e lehtë për t’u bërë. Për më tepër mund të përdorni çdo lloj pajisjeje nga Thermomix ose blender në blender me presion të ftohtë.

Lëng mjedre dhe mollë jeshile

Recetë e shtypur

Lëng natyral i shijshëm dhe freskues.

• Mayra Fernandez Joglar

• Lloji i recetës: pije
• Kaloritë: 60
• Shërbime: 1

• Koha e GATIMIT: 1M
• Koha totale: 1M

Përbërësit

• 1 mollë jeshile
• 1 grusht mjedër

Preparación

1. Ne zhvishem mollën, prerë atë në të katërtat dhe hiqni thelbin.

2. Lahemi me delikatesë mjedrat dhe i vendosni në letër kuzhine.

3. Ne prezantojmë frutat në blender ose blender.

4. Ne shërbejmë lëng mjedre dhe mollë jeshile në gota të vogla.

Çfarë tjetër duhet të dini për lëngun e mjedrës dhe mollës së gjelbër?

Ju mund ta përdorni çdo lloj molle megjithëse ato të vakta si pippin nuk duken shumë mirë. Të freskëta dhe të tharta janë më të mira, si ato jeshile. Me mollët e arta do të keni një lëng më të ëmbël.

Nëse përdorni një blender ose Thermomix mund të përdorni gjithashtu mjedra të ngrira. Në këtë mënyrë do të keni një lëng të butë dhe më të freskët.

Me këto sasi del një gotë për 1 person megjithëse, nëse përdorni gota të vogla, do të keni disa racione.

Lëngjet rekomandohen gjithmonë i sapo bërë por nëse dëshironi mund ta bëni paraprakisht këtë lëng mjedre dhe mollë jeshile. Nuk do ta bëja më shumë se 5 orë më parë në mënyrë që vitaminat të ruhen mirë.

Nëse e bëni paraprakisht mos harroni e trazojmë mirë para se të shërbejnë. Në varësi të makinës që përdorni, mund të formohen shtresa.