Тартуфи од ораха и датуља

Ови тартуфи од орашастих плодова и датуља добар су избор за јутарњу ужину или међуоброк какав се прави природних састојака.

Дакле, они су савршена здрава ужина ако желимо да имамо добру исхрану. Додатно брзо и лако чињења.

Иако су ораси висококалорични, богати су omega КСНУМКС Веома неопходно за тело да производи сопствене антиинфламаторне материје.

Датуми су одговорни за обезбеђивање слатког укуса и такође влакана. На исти начин, цимет такође доприноси зрну песка, јер има дигестивна својства, антибиотици и експекторанси.

Какао је богат са антиоксиданти. Такође има способност да побољша наше расположење и испуни нас енергијом.

Ови слатки орашасти тартуфи су алтернатива комерцијалним слаткишима. Дакле, ако су ваша деца већ у доби када једу све што ће сигурно волети да вам помогну да их припремите и, пре свега, поједете.

Тартуфи од ораха и датуља

Штампај рецепт

Здрава алтернатива грицкалицама нечега слатког.

• Маира Фернандез Јоглар

• Тип рецепта: мериенда
• Калорије: 75 по јединици
• Сервингс: 10

• Време припреме: КСНУМКСМ
• Време кувања: КСНУМКСМ
• Укупно време: КСНУМКСМ

Ингредиентес

• 75 г ораха
• 90 г урми
• 1 кашичица какаа у праху (величина кафе). И још мало за капут.
• 1 кашичица (кафе величине) пасте од ваниле
• Цимет у праху
• КСНУМКС прстохват соли

Препарацион

1. Започињемо рецепт љуштећи орахе.

2. Када имамо потребну количину уситнимо их са сецкалицом неколико секунди док не буду сасвим у реду.

3. Ми костију и сецкамо и датуме у хеликоптеру док не постану ситни комадићи.

4. У чинији мешамо Сви састојци.

5. Ми узимамо порције од око 10-15 грама и формирамо куглице.

6. Тхе ми тепамо са мало какао праха и сервирамо их.

Рачуни

Могу се чувати у фрижидеру или замрзивачу.

Више информација - Воћни суши