Понуде за маринирану пилетину са сосом од јогурта

ЦарнесКСНУМКС људи
1 звездицаКСНУМКС естрелласКСНУМКС естрелласКСНУМКС естрелласКСНУМКС естреллас (34 глас)
Учитавање ...

По Ангела

Једите пилетину Не мора да буде досадно. Уз мало маште можемо добити recetinједноставна и укусна као и ова која следи. Напомена: ако желите мање масти, можете изабрати да направите тендере печена, уместо пржена. У сваком случају, прати је добра салата и готова вечера / ручак. Сос који предлажемо можете заменити сосом за роштиљ или понудити обоје.

Понуде за маринирану пилетину са сосом од јогурта

Штампај рецепт

Једење пилетине не мора да буде досадно. Доказ за то су и ове мариниране пилетине у јогурт сосу.

Понуде за маринирану пилетину са сосом од јогурта
  • Ангела
  • Кухиња соба: традиционал
  • Тип рецепта: месо
  • Сервингс: 4
  • Укупно време:

Ингредиентес

  • 500 г пилећих прса исечених на траке дебљине 1 прст
  • Со и бибер

За маринаду:

  • 180 мл. обичан јогурт (може се обрано)
  • Сок од лимуна
  • Свеже млевени бибер по вољи

За тесто:

  • 50 грама густе панко презле
  • 1 кашичица провансалског биља
  • 40 грама рендани сир
  • 1 кашичица. мака или црног сусама
  • Со и бибер

За сос:

  • 60 мл. обичан јогурт (може се обрано)
  • 2 кашике лагане мајонезе или две Дијон сенф кафе
  • Лимунска кост
  • Со и бибер

Препарацион

  1. Почињемо са прављењем соса, за који ће бити довољно да се састојци помешају у посуди уз помоћ неких шипки; резерву у фрижидеру. С друге стране, састојке за тијесто стављамо у врећу за замрзавање, а такође их резервишемо у фрижидеру; на овај начин ће бити сушније.

  2. Зачините пилетину и резервишите. Затим, мешамо састојке маринаде, све добро мешајући, и намажемо пилеће траке овом маринадом. Оставите да се маринира два сата у фрижидеру, не више. Месо с временом врло добро оцедимо тако да изгуби део течности.

  3. На крају ставимо пилетину у тесто са замрзивачем и добро промућкамо: тако да нећемо ништа замрљати, а месо ће узети право тесто. Траке стављамо у шерпу са врелим уљем *, стављамо на упијајући папир и служимо одмах заједно са сосом.

*Ако одлучите да их печете, загрејте на 200 ° Ц и ставите похабане траке на одговарајући плех за ово кување. Кувајте око 20 минута, окрећући их на пола. Ако видите да су превише препечени, прекријте их алуминијумском фолијом: увек их можете ударити роштиљем како би постали златно смеђи.

Слика: природно носхинг


Откријте друге рецепте: Менији за децу, Бакед Реципес, Забавни рецепти

Оставите свој коментар

Ваша емаил адреса неће бити објављена. Обавезна поља су означена са *

*

*

  1. За податке одговоран: Мигуел Ангел Гатон
  2. Сврха података: Контрола нежељене поште, управљање коментарима.
  3. Легитимација: Ваш пристанак
  4. Комуникација података: Подаци се неће преносити трећим лицима, осим по законској обавези.
  5. Похрана података: База података коју хостује Оццентус Нетворкс (ЕУ)
  6. Права: У било ком тренутку можете ограничити, опоравити и избрисати своје податке.