Сок од ананаса, грожђа и спанаћа

Без сумње, пролеће је пред вратима и ништа попут доброг сока од ананаса, грожђа и спанаћа припремити наше тело за нову сезону.

Воће и поврће су одлични савезници ако желимо да га носимо здрав и здрав живот. Заправо, нема ништа боље од осећаја доброг уживања у животу у потпуности.

Данашњи сок се прави са комбинација воћа и спанаћа. Веома је здраво поврће које, осим што га има на тржишту током целе године, даје пуно игре у кухињи. Такође морам да признам да је то у последње време постало неопходно у мојој кухињи.

Иако сок од ананаса, грожђа и спанаћа има врло упечатљиву боју, укус је благ и пријатан освежавајући воћни укуси.

У основи, за производњу овог сока потребан нам је блендер. Моја хладно пресовање, pero ya sabéis que podéis hacerlo con cualquier otro tipo incluso con una máquina de vaso o una Thermomix.

Сок од ананаса, грожђа и спанаћа

Штампај рецепт

Укусан сок направљен од воћа и спанаћа.

• Маира Фернандез Јоглар

• Тип рецепта: пића
• Калорије: 170
• Сервингс: 1

• Време припреме: 4M
• Време кувања: 1M
• Укупно време: 5M

Ингредиентес

• 150 г ананаса
• 130 г белог грожђа
• 25 г спанаћа

Препарацион

1. Прво припремамо плодове.

2. Ољуштите и исеците ананас на средње делове.

3. Добро оперемо грожђе.

4. Спанаћ такође оперемо и лагано исецкамо.

5. Затим уводимо три састојка у блендер наизменично, тако да имамо хомогенији сок.

6. Даље, служимо свеж сок.

Más información – Thermorecetas.com