Stekta kikärter, du slutar inte hugga

Alla aptitretare är inte ohälsosamma, de är inte heller fulla av fett eller salt eller gödning. Försök att ersätta de typiska potatischipsen, ostkulorna eller vattenpiporna mot en förrätt som är så enkel och snabb som den vi föreslår, de stekta gabanzobönorna. De är skarpa, mjukare och smakligare än rostade kikärter och mycket hälsosammare än något annat mellanmål.

Med detta recept kommer barn att sluta associera kikärter med den fruktade grytan, som även om det är utsökt finns det mycket känsliga barn, och de kommer att kunna ta denna näringsrika baljväxter på ett roligt sätt.

Ingredienser: Kikärter, olja, vatten och salt

preparatet: När kikärterna har kokats i saltat vatten, töm dem väl och stek dem i mycket olja. Vi tömmer dem på servetter och kryddar dem med kryddor som varm paprika, peppar, lite lökpulver, curry, kummin osv ...

Bild: Buttalapasta

Innehållet i artikeln följer våra principer om redaktionell etik. Klicka på för att rapportera ett fel här.

En kommentar, lämna din

Lämna din kommentar

Din e-postadress kommer inte att publiceras. Obligatoriska fält är markerade med *

*

*

  1. Ansvarig för uppgifterna: Miguel Ángel Gatón
  2. Syftet med uppgifterna: Kontrollera skräppost, kommentarhantering.
  3. Legitimering: Ditt samtycke
  4. Kommunikation av uppgifterna: Uppgifterna kommer inte att kommuniceras till tredje part förutom enligt laglig skyldighet.
  5. Datalagring: databas värd för Occentus Networks (EU)
  6. Rättigheter: När som helst kan du begränsa, återställa och radera din information.

  1.   Nuria Saiz sade

    Detta recept är jättebra.