Persikosmoothie i sirap och yoghurt

I ett tidigare inlägg pratade vi om Ananas i sirap, matsmältning och lätt för dessa dagar av tunga högtider. På samma sätt kan persikor, godis och vitaminer beredas så att barn kan få en söt frukt då och då.

Som ett hälsosamt mellanmål eller efterrätt för denna jul kommer vi att rekommendera ett uppfriskande, krämigt och sött glas persika och yoghurt smoothie.

Persikosmoothie i sirap och yoghurt

Skriv ut recept

Vill du förbereda en uppfriskande persikosmoothie på några sekunder? Med det här receptet får du det

• Ángela

• kök: traditionella
• Recept typ: drycker
• Serveringar: 4

• Total tid:

Ingredienser

• 8 persikahalvor i sirap
• 2 naturliga yoghurt
• Chokladbitar

Förberedelser

1. Vi vispar ihop persikorna med lite av deras sirap för att lätta purén.

2. Däremot skakar vi yoghurten väl så att den blir flytande.

3. Vi tar en chokladtablett och gör spån med rivjärnet eller en potatisskalare.

4. Servera i alternerande skiktade glas persika och yoghurt smoothie, avsluta med chokladspån.