Sojamjölkgodis: att inte bli fet och slicka fingrarna

Ingredienser

  • 1/2 liter sojamjölk
  • 60 g fruktos eller efter behag
  • en halv chucharadita av bikarbonat

Detta recept från sojamjölksgodis Det är väldigt hälsosamt och du kan använda det för att blanda med yougur, ta det med frukt, i pannkakor ... Och det bästa, kaloriintaget är minimalt och är läskigt. Naturligtvis behöver du en enhet av Thermomix-typ eller en med en knådspad och temperatur (ett program för sylt är idealiskt). Om inte, tålamod och i en kastrull utan att sluta röra.

preparatet:

Med Thermomix:

1. Lägg fjärilen i glaset, tillsätt sojamjölk, bikarbonat och fruktos. Programmera 60 minuter med hastighet 3 1/2 vid 90º med bägaren borttagen.

2. När du är klar, programmera ytterligare 30-40 sekunder utan temperatur och samma hastighet; Häll i en glasburk och låt svalna. Lägg det i kylen där det slutar att curdas.

På ett traditionellt sätt:

Lägg ingredienserna i en kastrull över medelhög låg värme och rör om med stavar noggrant tills det blir konsistent (inte kokande). Låt det härda och överför till en glasburk. Lägg det i kylen och låt det stelna helt.

Bild: chezpim

Innehållet i artikeln följer våra principer om redaktionell etik. Klicka på för att rapportera ett fel här.

En kommentar, lämna din

Lämna din kommentar

Din e-postadress kommer inte att publiceras.

*

*

  1. Ansvarig för uppgifterna: Miguel Ángel Gatón
  2. Syftet med uppgifterna: Kontrollera skräppost, kommentarhantering.
  3. Legitimering: Ditt samtycke
  4. Kommunikation av uppgifterna: Uppgifterna kommer inte att kommuniceras till tredje part förutom enligt laglig skyldighet.
  5. Datalagring: databas värd för Occentus Networks (EU)
  6. Rättigheter: När som helst kan du begränsa, återställa och radera din information.

  1.   justme sade

    God morgon. Jag älskar dina recept! Kan detta recept göras med komjölk eller kokosmjölk? Tack