இன்றைய பதிவில் என் அம்மா எப்படி சமைக்கிறார் என்பதை உங்களுக்குக் காட்டப் போகிறேன் மைக்ரோவேவில் உருளைக்கிழங்கு. அவர் அவற்றை மெல்லிய துண்டுகளாக நறுக்கி (அவை ஆம்லெட்டைப் போல) பின்னர் சிறிது வெங்காயத்தையும் எண்ணெயைத் தூறலையும் சேர்க்கிறது. எனவே, நீங்கள் அதை மைக்ரோவேவில் வைத்து 13 நிமிடங்கள் சமைக்க வேண்டும்.
நீங்கள் ஒரே நேரத்தில் அடுப்பில் எதையாவது வறுத்தெடுக்கிறீர்கள் அல்லது மேற்பரப்பில் ஒரு தங்க நிறத்தை வைத்திருக்க ஆர்வமாக இருந்தால், அவற்றை வைக்கவும் அடுப்பில் சில நிமிடங்கள் மற்றும் உடனடியாக நீங்கள் அவற்றை தயார், தங்கம் மற்றும் மிகவும் சுவையாக வைத்திருக்கிறீர்கள்.
அவர்கள் இருக்க முடியும் கார்ரிசனில் இவற்றிற்கு ஏற்றது பாலாடை அல்லது ஏதேனும் இறைச்சி.
நுண்ணலை உருளைக்கிழங்கு
உருளைக்கிழங்கு சமைக்க விரைவான மற்றும் எளிதான வழி. அவை ஒரு அழகுபடுத்தலாக சரியானவை.
ஆசிரியர்: அஸ்கென் ஜிமெனெஸ்
சமையலறை அறை: நவீன
செய்முறை வகை: தொடக்க
சேவைகள்: 4
தயாரிப்பு நேரம்:
சமைக்கும் நேரம்:
மொத்த நேரம்:
பொருட்கள்
- 4 பெரிய உருளைக்கிழங்கு
- வெங்காயம்
- சால்
- அசைட்டின் 4 குச்சாரடாக்கள்
தயாரிப்பு
- உருளைக்கிழங்கை துண்டுகளாக நறுக்கவும். அவற்றை மைக்ரோவேவ்-பாதுகாப்பான கொள்கலனில் வைக்கிறோம். அவர்கள் மீது வெங்காயத்தை வைத்தோம். நாங்கள் உப்பு மற்றும் சிறிது எண்ணெய் சேர்க்கிறோம்.
- நாங்கள் அவற்றை 13 நிமிடங்கள் மைக்ரோவேவில் சமைக்கிறோம். அந்த நேரத்திற்குப் பிறகு அவை சமைக்கப்படுகின்றன என்பதை நாங்கள் சரிபார்க்கிறோம், அவை இல்லையென்றால், அவற்றை இன்னும் சில நிமிடங்களுக்கு மைக்ரோவேவில் நிரல் செய்கிறோம்.
- அவை பொன்னிறமாக இருக்க வேண்டுமென்றால் (புகைப்படத்தில் உள்ளதைப் போல), அவற்றை அடுப்பில் தயாரிப்பதை முடிக்கிறோம், சில நிமிட கிராடின் மூலம்.
குறிப்புகள்
நாம் பயன்படுத்தும் கொள்கலன் மைக்ரோவேவ் பாதுகாப்பானது என்பது முக்கியம்.
ஒரு சேவைக்கு ஊட்டச்சத்து தகவல்கள்
கலோரிகள்: 300
மேலும் தகவல் - சால்மன் பாலாடை, ஸ்ட்ராபெரி சாஸுடன் துண்டாக்கப்பட்ட இறைச்சி
கருத்து தெரிவிப்பதில் முதலில் இருங்கள்