அதன் தயாரிப்பில் எளிய மற்றும் வேகமான இனிப்புடன் செல்லலாம். வண்ணமயமான பழம் சார்ந்த சில கோப்பைகளை நாங்கள் தயாரிப்போம். நாம் முன்பு தயாரிக்க வேண்டியதில்லை என்று பழங்கள். சந்தையில் நாம் அவற்றை உறைந்த அல்லது பதிவு செய்யப்பட்டதாகக் காண்கிறோம், மேலும் அவை சிரப் அல்லது பாரம்பரிய நெரிசல்களில் உள்ள பழங்களுடன் ஏற்படுவதால் அவை சர்க்கரை அதிகமாக இருக்க வேண்டிய அவசியமில்லை. இனிப்பில் உள்ள கலோரிகளின் எண்ணிக்கையை அதிகப்படுத்தாமல் இருப்பதற்காக, கொழுப்பு இல்லாத தட்டிவிட்டு சீஸ் நாடுவோம்.
பழ கிரீம் கோப்பை
நீங்கள் விரைவாக ஆனால் சுவையான இனிப்பைச் செய்ய விரும்பினால், இந்த ஃப்ரூட் கிரீம் கப் உங்களுக்கு ராஸ்பெர்ரி, வாழைப்பழங்கள் மற்றும் மாம்பழங்களைத் தரும்.
படம்: பாவங்கள்
@recetin நன்றி, இந்த வாரம் செய்து தருகிறேன், எவ்வளவு சுவையாக இருக்கும்
சர்க்கரை இல்லாமல் கூட முயற்சிப்போம் !!!
சர்க்கரை இல்லாமல் இதை நாங்கள் விரும்புகிறோம், இருப்பினும் சிறியவர்களுக்கு நாம் கொஞ்சம் சேர்க்கிறோம் :)
சரி!
அது எத்தனை செலுத்துகிறது?
4 கண்ணாடிகளுக்கு :)