மைக்ரோவேவில் ரெஜிமேன் ஃபிளான்

ஒரு உணவில் மற்றும் டுகான் போன்ற உணவுகளைப் பின்பற்றுகிறீர்களா? இந்த இனிப்பை நீங்கள் பலரைப் போல நேசிப்பீர்கள் ஒளி பிரவுனி ஆல்பர்டோவில் இருந்து

ஒரு சாதாரண ஃபிளானை சாப்பிடுவது போன்ற உணர்வு உங்களுக்கு இருக்கும், ஆனால் அது அனுமதிக்கப்படுவதால், பாவம் செய்யாமல், டயட்டை விட்டு வெளியேறாமல்! கவனத்தில் கொள்ளுங்கள், இது மிகவும் எளிது.

* குறிப்பு: நான் அதை தெளிவாக மட்டுமே செய்யவில்லை, ஏனென்றால் கடவுளுக்கு நன்றி, எனக்கு கொலஸ்ட்ரால் இல்லை. அவற்றை தெளிவுபடுத்தும் அனுபவம் யாருக்கும் இருந்தால், தயவுசெய்து பகிர்ந்து கொள்ளுங்கள்!

படம்: lekue


இதன் பிற சமையல் குறிப்புகளைக் கண்டறியவும்: குழந்தைகளுக்கான இனிப்புகள், டுகான் டயட் ரெசிபிகள், முட்டை சமையல், பசையம் இல்லாத சமையல்

உங்கள் கருத்தை தெரிவிக்கவும்

உங்கள் மின்னஞ்சல் முகவரி வெளியிடப்பட்ட முடியாது. தேவையான புலங்கள் குறிக்கப்பட்டிருக்கும் *

*

*

  1. தரவுக்கு பொறுப்பு: மிகுவல் ஏஞ்சல் கேடன்
  2. தரவின் நோக்கம்: கட்டுப்பாட்டு ஸ்பேம், கருத்து மேலாண்மை.
  3. சட்டபூர்வமாக்கல்: உங்கள் ஒப்புதல்
  4. தரவின் தொடர்பு: சட்டபூர்வமான கடமையால் தவிர மூன்றாம் தரப்பினருக்கு தரவு தெரிவிக்கப்படாது.
  5. தரவு சேமிப்பு: ஆக்சென்டஸ் நெட்வொர்க்குகள் (EU) வழங்கிய தரவுத்தளம்
  6. உரிமைகள்: எந்த நேரத்திலும் உங்கள் தகவல்களை நீங்கள் கட்டுப்படுத்தலாம், மீட்டெடுக்கலாம் மற்றும் நீக்கலாம்.

  1.   இவான் எல்கேஸ் அவர் கூறினார்

    நீங்கள் ஒரு தந்திரத்தை விரும்பினால், முட்டைகளை சோள மாவுக்காக மாற்றலாம், ஒவ்வொரு 100 மில்லி பாலுக்கும் ஒரு இனிப்பு ஸ்பூன். இது முட்டைகளைப் போலவே அமைக்கிறது, இது அதே இலவங்கப்பட்டை சுவை கொண்டது மற்றும் அதற்கு ஒரு நிமிடம், இரண்டு அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட நேரம் ஆகும். மைக்ரோவேவில் ஒரு பெரிய கிண்ணத்தில் நீங்கள் 30 விநாடிகள் வைத்திருக்கிறீர்கள், நீங்கள் விரும்பும் அளவுக்கு தடிமனாக இருக்கும் வரை நீக்கவும், கிளறவும், மற்றொரு 30 ஐ சேர்க்கவும், எனக்கு 3 அல்லது 4 மடங்கு சரியானது, நீங்கள் அச்சுகளும் குளிர்சாதன பெட்டியும் செல்கிறீர்கள். இது என்னுடைய கண்டுபிடிப்பு, அதை முயற்சிக்க உங்களை அழைக்கிறேன்.
    உங்கள் வலைப்பதிவில் வாழ்த்துக்கள்: டி