காய்கறிகளுடன் பருப்பு (மறைக்கப்பட்ட)

இந்த குளிரால் ஒரு நல்ல தட்டு சூடான பயறு கிடைப்பது ஒரு ஆடம்பரமாகும். இன்று நான் ஒரு குழந்தை-ஆதார பதிப்பை முன்மொழிகிறேன்: சில மறைக்கப்பட்ட காய்கறிகளுடன் பயறு, நசுக்கியது, 10 நிமிடங்களுக்கு மேல் செலவழிக்கும் அந்த சிறு குழந்தைகளுக்கு, தங்கள் தட்டுகளில் இருந்து காய்கறிகளை அகற்றலாம்.

காய்கறிகளை துண்டாக்குவதன் நன்மை என்னவென்றால், அது வழங்கும் தடிமன் குழம்புக்கு மற்றும் சரியான அமைப்பைப் பெற வேறு எதையும் நாம் இணைக்க வேண்டியதில்லை. எந்தவொரு கொழுப்பும் இல்லாத ஒரு பருப்பு வகையை நாங்கள் பெறுவோம், ஆலிவ் எண்ணெயின் ஒரு தூறல் எல்லாவற்றையும் தயார் செய்தவுடன் சேர்ப்போம்.

பருப்பை எப்படி சமைக்க வேண்டும் என்பதில் உங்களுக்கு சந்தேகம் இருந்தால் (குளிர்ந்த அல்லது சூடான நீரில், ஊறவைக்க முன் அல்லது போடாதா ...) இந்த இணைப்பை நான் உங்களுக்கு விட்டு விடுகிறேன்: உலர்ந்த பருப்பு வகைகளை சரியாக சமைப்பது எப்படி.

மேலும் தகவல் - சமையல் தந்திரங்கள்: உலர்ந்த பருப்பு வகைகளை சரியாக சமைப்பது எப்படி


இதன் பிற சமையல் குறிப்புகளைக் கண்டறியவும்: குழந்தைகளுக்கான மெனுக்கள்

உங்கள் கருத்தை தெரிவிக்கவும்

உங்கள் மின்னஞ்சல் முகவரி வெளியிடப்பட்ட முடியாது. தேவையான புலங்கள் குறிக்கப்பட்டிருக்கும் *

*

*

  1. தரவுக்கு பொறுப்பு: மிகுவல் ஏஞ்சல் கேடன்
  2. தரவின் நோக்கம்: கட்டுப்பாட்டு ஸ்பேம், கருத்து மேலாண்மை.
  3. சட்டபூர்வமாக்கல்: உங்கள் ஒப்புதல்
  4. தரவின் தொடர்பு: சட்டபூர்வமான கடமையால் தவிர மூன்றாம் தரப்பினருக்கு தரவு தெரிவிக்கப்படாது.
  5. தரவு சேமிப்பு: ஆக்சென்டஸ் நெட்வொர்க்குகள் (EU) வழங்கிய தரவுத்தளம்
  6. உரிமைகள்: எந்த நேரத்திலும் உங்கள் தகவல்களை நீங்கள் கட்டுப்படுத்தலாம், மீட்டெடுக்கலாம் மற்றும் நீக்கலாம்.