இது தெரியாத உங்கள் அனைவருக்கும், இன்று நான் quinoa பற்றி பேச விரும்புகிறேன். காய்கறி தோற்றம் கொண்ட ஒரு தயாரிப்பு மிகவும் ஆரோக்கியமானது, ஏனெனில் இது நமது ஆரோக்கியத்திற்கு பெரும் நன்மைகளை வழங்குகிறது.
இது மிகவும் சிறிய சமையல் நேரம் தேவைப்படுகிறது மற்றும் பல வகையான உணவுகளில் பயன்படுத்தப்படலாம். இன்று நாம் ஒரு குயினோவா சாலட்டை அஸ்பாரகஸுடன் சுவையாக தயார் செய்யப் போகிறோம்.
அஸ்பாரகஸுடன் சூடான குயினோவா சாலட்
அஸ்பாரகஸுடன் கூடிய இந்த சூடான குயினோவா சாலட் ஆண்டின் எந்த நேரத்திலும் ஏற்றது. இந்த செய்முறையை நீங்கள் முயற்சி செய்தால், நீங்கள் நிச்சயமாக மீண்டும் செய்வீர்கள்
எளிதான மற்றும் சுவையான! உண்மையா?
ஹாய், அஸ்பாரகஸை வேகவைக்க வேண்டுமா?