ด้วยส่วนผสมสามอย่างเราจะเตรียมเชคฤดูร้อนที่สดใหม่และมีคุณค่าทางโภชนาการ ประหม่า. เห็นได้ชัดว่าถ้าคุณต้องการประหยัดเวลาคุณสามารถซื้อฟลานได้ในซูเปอร์มาร์เก็ต แต่ถ้าเป็นไข่ไม่ใช่คัสตาร์ดแบบเยลลี่ที่มีกลิ่นวานิลลา หากคุณชอบขนมนี้เป็นขนมให้เสิร์ฟในแก้วขนาดเล็กกว่าที่คุณเตรียมไว้สำหรับขนม นี่คือสมูทตี้ครับ เคล็ดลับอีกประการหนึ่ง: ขึ้นอยู่กับปริมาณของผ้าสำลีที่เราเติมเราสามารถหาครีมมาด้วยช้อนหรือไฟแช็คเพื่อดื่มได้
แฟลนและนมข้นปั่น
แฟลนและนมข้นหวานนี้เตรียมง่ายมากและดีจริงๆ เหมาะสำหรับเป็นของหวานหรือของว่างคลายร้อน
รูปภาพ: ไวน์และสูตรอาหาร