ตอนนี้ตอนเช้าและกลางคืนอากาศเย็นเป็นเรื่องปกติแล้ว ลำคอของเราทรมาน และเราเริ่มที่จะชัดเจนหรือไอ แม้ว่าจะไม่มีอะไรต้องกังวลเพราะเรากำลังจะเตรียมน้ำเชื่อมโฮมเมดป้องกันหวัดเพื่อหลีกเลี่ยงปัญหาเหล่านี้
ประกอบด้วยส่วนผสมที่มีประสิทธิภาพสูงเช่นผงขิงซึ่งนอกจากจะใช้กันอย่างแพร่หลายเพื่อช่วยระบบย่อยอาหารแล้วยังช่วยให้เราต่อสู้กับ หวัดและหวัด
พริกไทยดำยังช่วยเราได้อีกด้วย กระบวนการติดเชื้อ ทำลายจุลินทรีย์ที่เป็นสาเหตุ นอกจากนี้ยังเพิ่มการดูดซึมของสารที่เป็นประโยชน์อื่น ๆ
การบริโภคน้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์ทุกวันช่วยให้ระดับ pH ของร่างกายอยู่ภายใต้การควบคุมเนื่องจากมีฤทธิ์เป็นด่างที่ดี นอกจากนี้ยังช่วย ลดการผลิตเมือกดังนั้นจึงขอแนะนำให้ใช้ในฤดูหนาวหรือภูมิแพ้
และแน่นอนน้ำเชื่อมเย็นโฮมเมดของเราก็มีน้ำผึ้งด้วย ส่วนประกอบพื้นฐานในการบรรเทาเยื่อต่างๆที่ระคายเคืองที่ด้านหลังของลำคอ นอกจากนี้ยังมีฤทธิ์ต้านอนุมูลอิสระจากไวรัสมีก ฤทธิ์ต้านจุลชีพ. นอกจากนี้น้ำผึ้งยังมีรสหวานซึ่งเหมาะอย่างยิ่งที่จะทำให้รสชาติของน้ำเชื่อมโฮมเมดอ่อนลง
ด้วยจำนวนที่ระบุเราจะมีน้ำเชื่อมสองสามช้อนโต๊ะ มันไม่มาก แต่มันเป็นเรื่องง่ายดังนั้นจึงเกือบจะดีกว่าที่จะทำในขณะนี้เช่นนี้ ส่วนผสมไม่สูญเสียคุณภาพ
ใช้น้ำเชื่อมนี้เมื่อคุณรู้สึกคันในลำคอเป็นครั้งแรกหรือเมื่อคุณมีอาการไอ มันจะทำให้กล้ามเนื้อของคุณผ่อนคลายและน้ำผึ้ง จะช่วยบรรเทาอาการคอของคุณได้ทันที