หากลูกของคุณเบื่อที่จะรับประทานอาหารเช้าแบบเดิม ๆ อยู่เสมอหรือหากคุณต้องการ ทำให้พวกเขาประหลาดใจด้วยสิ่งพิเศษสมูทตี้กล้วยและอินทผาลัมนี้เหมาะมาก
ต้องขอบคุณอินทผาลัมที่หวานมากจึงไม่จำเป็นต้องเติมน้ำตาลกลั่น นอกจากนี้ยังเป็น ง่ายและรวดเร็วในการทำเพียงแค่ใส่ส่วนผสมทั้งหมดเข้าด้วยกันแล้วตี
เมื่อลูก ๆ ของคุณเห็นว่ากล้วยนี้เป็นครีมและเดทสมูทตี้แค่ไหนพวกเขาจะดื่มทั้งก้อนโดยไม่รู้ว่ามันคืออะไร อุดมไปด้วยสารอาหาร เป็นประโยชน์อย่างยิ่งต่อการเจริญเติบโตของพวกเขา
หากคุณต้องการเปลี่ยนเป็นไฟล์ ปั่น ในการเอาชนะความร้อนให้เพิ่มก้อนน้ำแข็งหนึ่งกำมือและแช่แข็งกล้วย XNUMX ลูกก่อนทำสมูทตี้ วิธีนี้จะทำให้คุณรู้สึกสดชื่นสำหรับช่วงบ่ายของการเล่นเกมในสระว่ายน้ำ
อย่าลืมว่าคุณสามารถเพิ่มผงโปรตีนหนึ่งช้อนได้ การเขย่านี้เข้ากันได้ดีกับทั้งช็อคโกแลตและวานิลลา แต่ก่อนอื่นตรวจสอบให้แน่ใจว่าเหมาะกับการแพ้ของเด็ก อันที่ฉันใช้เหมาะกับ หมิ่นประมาทและ celiacs