(15 โหวต)
Cargando ...
เมื่อเราพูดถึงสลัด เราไม่ได้นึกถึงผักกาดและมะเขือเทศเสมอไป เราต้องเตรียมสูตรอาหารอย่างเช่นวันนี้ให้มากขึ้น ในเรื่องนี้ สลัดข้าวสาลี เราจะไปหาอาหารที่สมบูรณ์แบบและสมบูรณ์แบบสำหรับวันฤดูใบไม้ผลิเหล่านี้
คุณยังไม่ได้ลองข้าวสาลี? ซีเรียลนี้ปรุงในน้ำเดือดและดีทั้งสองอย่าง กับเนื้อ เช่นเดียวกับปลา
และสำหรับขนม? ฉันขอแนะนำแว่นตาเหล่านี้ของ โยเกิร์ตพีช. ต้านทานไม่ได้
สลัดข้าวสาลีและไก่
อร่อยสมบูรณ์และเป็นต้นฉบับ สลัดข้าวสาลีนี้ก็เช่นกัน
- แอสเซน จิเมเนซ
- ห้องครัว: ทันสมัย
- ประเภทสูตรอาหาร: สลัด
- แคลอรี่: 300
- เสิร์ฟ: 6
- เวลาเตรียมการ:
- เวลาทำอาหาร:
- เวลารวม:
Ingredientes
- ข้าวสาลี 500 กรัม
- Agua
- Sal
- ไก่ย่าง 150 กรัม
- มะกอกเขียว 30 กรัม
- มะเขือเทศแห้ง 25 กรัมในน้ำมัน
- น้ำมันมะกอก
- สมุนไพรหอมอบแห้ง
Preparación
นี่คือข้าวสาลี
เราใส่น้ำปริมาณมากในกระทะแล้วตั้งไฟให้เดือด
เราปรุงข้าวสาลีในน้ำนั้นประมาณ 25 นาที เมื่อเหลือเวลาอีกไม่กี่นาทีในการปรุงอาหารให้เสร็จ ให้เติมเกลือ
ระบายด้วยกระชอนและวางในชามขนาดใหญ่
ปล่อยให้เย็นสักครู่
ถ้าเราไม่มีไก่สับ เราก็ใช้เวลาอันน้อยนิดนี้ในการเอากระดูกออกแล้วสับถ้าเห็นว่าจำเป็น
ใส่มะกอกเขียว. หากมีกระดูก เราจะผ่าเอาออก
หั่นมะเขือเทศแล้วใส่ลงไปด้วย
เราเพิ่มไก่
เราเติมน้ำมันมะกอกบริสุทธิ์พิเศษและสมุนไพรที่มีกลิ่นหอม
ข้อมูลมากกว่านี้ - พีชโยเกิร์ต ของหวานสุดเพอร์เฟ็กต์?