สลัดคริสต์มาสกับปลาไหลและแอปเปิ้ล

เราได้ดื่มด่ำกับเทศกาลคริสต์มาสแล้วทั้งงานเลี้ยงวันหยุดพักผ่อนการสังสรรค์ในครอบครัว ... ดังนั้นถึงเวลาเริ่มคิดถึง วันส่งท้ายปีเก่า และในเมนูของ ปีใหม่. วันนี้เรานำตัวเลือกมาให้คุณ ง่ายมาก แต่มาก ฉูดฉาด และเหมาะอย่างยิ่งที่จะนำมาเป็นอาหารเริ่มต้นในวันส่งท้ายปีเก่าเช่นก่อนอาหารจานเนื้อหรือปลาจำนวนมาก คือ สลัดปลาไหลและแอปเปิ้ล.

ส่วนผสมเป็นพื้นฐานมากดังนั้นจึงเป็นทางเลือกที่ประหยัดเช่นสลัดหลากหลายชนิดปลาไหลกระเทียมปูอัดมอสซาเรลล่าและแอปเปิ้ลสมิ ธ ยาย ง่ายใช่มั้ย? มาดูกันดีกว่า

สลัดคริสต์มาสกับปลาไหลและแอปเปิ้ล

พิมพ์สูตร

สลัดคริสต์มาสหลากสีสันแสนง่ายทำด้วยผักหลากชนิดปลาไหลเบบี้มอสซาเรลล่าปูอัดและแอปเปิ้ล สมบูรณ์แบบในฐานะผู้เริ่มต้น

• ไอรีนอาร์คัส

• ประเภทสูตรอาหาร: สลัด
• แคลอรี่: 190
• เสิร์ฟ: 4-6

• เวลาทำอาหาร: 10M
• เวลารวม: 10M

Ingredientes

• 1 ชุดผักรวมขนาดใหญ่
• 2 ซองกุลาพร้อมกระเทียม
• แอปเปิ้ลยายสมิ ธ 1 ลูกหั่นสี่เหลี่ยมลูกเต๋า
• ชีสมอสซาเรลล่า 20-25 ลูก / ไข่มุก
• ปูอัด 4 ชิ้น
• เกลือเพื่อลิ้มรส
• น้ำมันเพื่อลิ้มรส

Preparación

1. เราใส่กระเทียมสองห่อพร้อมกระเทียมลงในกระทะ พวกเขามักจะนำน้ำมันมาให้เราจึงไม่ปรุงเพิ่ม ถ้าไม่มีน้ำมันให้ใส่ 2 ช้อนโต๊ะ

2. อุ่นให้ร้อนและผัดด้วยไฟปานกลางเป็นเวลา 3 นาที

3. ในขณะที่เราเตรียมผักกาดต่างๆในจานให้ใส่แอปเปิ้ลสแควร์สไข่มุกมอสซาเรลล่าที่เนื้อดีและปูอัดหั่นบาง ๆ

4. ปรุงรสด้วยเกลือและน้ำมันเล็กน้อย

5. เราเท gulas ร้อนด้านบนด้วยน้ำมันทั้งหมดผัดและเสิร์ฟทันที