(27 โหวต)
Cargando ...
วันจันทร์ที่ 3 มกราคม ดูเหมือนว่าจะได้เวลาล้างพิษเล็กน้อยของความตะกละส่งท้ายปี ฉันไม่รู้สึกเหมือนซุปผักทั่วไปหรือน้ำผลไม้แบบคลาสสิก มีอะไรที่มากกว่าเดิมและร่ำรวยกว่านี้หรือไม่? ใช่ ก SMOOTHIE.
สมูทตี้คือ สมูทตี้ ซึ่งผลไม้จะขโมยความโดดเด่นจากนม เนื้อมันหนาและเป็นฟองจึงเติมได้มาก ผสม ผลไม้ต่าง ๆ กับนม (จากถั่วเหลืองเป็นต้น) หรือโยเกิร์ต หลายชนิด (กรีกผลไม้ ... ) มันกลายเป็นเรื่องสนุกเมื่อเตรียมสมูทตี้ของคุณ ฉันได้พยายามแล้ว เพิ่มสัมผัสของคุกกี้เพื่อให้มีคุณค่าทางโภชนาการมากขึ้น
สมูทตี้กล้วยสับปะรดมะม่วง
สมูทตี้กล้วย สับปะรด และมะม่วงนี้เหมาะสำหรับหลังมื้ออาหาร ไปข้างหน้าและเตรียมมัน
