แพนเค้กเหล่านี้ทำในระยะเวลาอันสั้นและดีต่อสุขภาพมาก ต้องการไข่ขาวเพียงฟองเดียว และเหมาะสำหรับ ของว่าง . มีไขมันน้อยมากและมีน้ำตาลน้อยมากดังนั้นจึงเหมาะอย่างยิ่งที่จะบรรเทาความหิวของเราจนถึงมื้อเที่ยง แน่นอนคุณสามารถกินได้เมื่อคุณต้องการ ถ้ามันนิ่มลงหลังจากผ่านไปหนึ่งวันให้อุ่นในเตาอบที่อุ่นไว้ที่อุณหภูมิ 160C สักสองสามนาทีแล้วพวกมันจะหายกรอบ
รูปภาพ: เรียบง่าย