คานาเป้แตงกวากับมูสทูน่า

คุณจะต้องชอบอาหารเรียกน้ำย่อยนี้อย่างแน่นอน เบาสดชื่น ... เหมาะสำหรับวันที่อากาศร้อน เราจะเตรียมไฟล์ ยังคงวาง แคลอรี่ต่ำเนื่องจากเราจะทำโดยไม่ต้องมายองเนส และเราจะใส่ครีมนั้นลงไปบ้าง แตงกวาฝาน ที่จะมาแทนที่ขนมปังปิ้งแบบดั้งเดิม

คุณสามารถทำพาสต้าหรือกบาลด้วยเครื่องสับด้วยเครื่องเตรียมอาหารหรือแม้กระทั่งสับส่วนผสมทั้งหมดด้วยมีด

และถ้าคุณต้องการเตรียมอาหารเรียกน้ำย่อยอีกอย่างเพื่อเซอร์ไพรส์ลองดูสิ่งเหล่านี้ แครอทหวาน. ยังดี

คานาเป้แตงกวากับมูสทูน่า

พิมพ์สูตร

เหล้าก่อนอาหารแบบดั้งเดิมและสดชื่นเหมาะสำหรับฤดูร้อน

• แอสเซน จิเมเนซ

• ห้องครัว: ทันสมัย
• ประเภทสูตรอาหาร: เหล้าก่อนอาหาร
• เสิร์ฟ: 6

• เวลาทำอาหาร: 10M
• เวลารวม: 10M

Ingredientes

• ใบผักกาด 2 ใบ
• ปลาทูน่ากระป๋อง 150 กรัม (น้ำหนักปลาทูน่าที่เทครั้งเดียว)
• น้ำมันมะกอกบริสุทธิ์ 10 กรัม
• ริคอตต้าหรือคอทเทจชีส 40 กรัม
• 1 กานพลูของกระเทียม
• มะกอกเขียว 6 ลูก
• 7 เคเปอร์
• Sal
• พริกไทย

Preparación

1. เราเตรียมส่วนผสมสำหรับกบาล

2. เราใส่ใบผักกาดหอมที่ล้างแล้วและแห้งในเครื่องบดหรือในเครื่องเตรียมอาหาร (ประเภท Thermomix)

3. ใส่มะกอกและเคเปอร์แล้วสับอีกครั้ง

4. เพิ่มปลาทูน่าและริคอตต้า

5. เรากัดอีกแล้ว

6. ปรุงรสด้วยน้ำมันมะกอกบริสุทธิ์เกลือและพริกไทยเล็กน้อย เราผสมอีกครั้งเพื่อให้ได้การวาง

7. เราล้างแตงกวาให้สะอาดแล้วหั่นเป็นชิ้น

8. เราใส่ทูน่าที่เราทำไว้หนึ่งช้อนชาลงบนแตงกวาแต่ละชิ้น

9. เราให้บริการทันที

บันทึก

น้ำมันมะกอกไม่จำเป็นต้องใส่ถ้าเราใช้ปลาทูน่าในน้ำมันมะกอก ในกรณีนี้ทางที่ดีที่สุดคืออย่าระบายออกมากเกินไป

ข้อมูลมากกว่านี้ - แครอทหวานเป็นของว่างแสนอร่อย