Baked Baked Dorada

Isda30 Minutos2 tao
1 bituin2 bituin3 bituin4 bituin5 bituin (39 boto)
Loading ...

Por Barbara Gonzalo

Baked gilthead bream

La ginintuang sa likuran Ito ay isang napaka-simpleng paraan upang maghanda ng isang bream at may isang napaka-mayamang resulta. Maaari itong ihanda sa isang griddle o malaking kawali, ngunit sa oras na ito ay naghanda ako ng Baked gilthead bream. Sa ganitong paraan kinuha ko ang pagkakataon na maghanda ng isang garnish ng gulay nang sabay sa oven.

Ngayon ang seabream ay isang medyo abot-kayang isda dahil ang karamihan dito ay ginawa sa mga bukid ng isda, ngunit kung may posibilidad kang makakuha ng ligaw na dagat, huwag mag-atubiling, kamangha-mangha ang lasa. Upang magawa ito sa likuran, ang bream ay dapat na ganap na buksan, walang mga intrail at walang kaliskis (mayroon o walang ulo, nasa sa iyo iyon). Maaari mong hilingin sa iyong nagtitinda ng isda upang ihanda ang bream para sa iyo na gawin sa iyong likuran at iiwan nila itong perpekto at handang magluto.

Baked Baked Dorada

Resipe ng print

Isang malusog at tradisyunal na paraan upang maihanda ang sea bream.

Baked Baked Dorada
  • Barbara Gonzalo
  • Kusina: espanyol
  • Uri ng resipe: isda
  • Mga Paghahain: 2
  • Oras ng paghahanda:
  • Oras ng pagluluto:
  • Kabuuang oras:

Sangkap

  • 2 rasyon ng gilthead
  • 3 cloves ng bawang
  • 1 chilli o cayenne
  • labis na virgin olive oil
  • asin
  • paminta
  • 1 kutsara suka

Paghahanda

  1. Ibuhos ang isang ambon ng langis sa isang tray na ligtas sa oven at ilagay ang mga breams sa tray, gilid ng balat pababa.

  2. Timplahan ang mga breams upang tikman at itaas ang mga ito sa isa pang ambon ng labis na birhen na langis ng oliba.

  4. Ilagay sa preheated oven sa 200ºC sa loob ng 12-15 minuto hanggang sa matapos ang mga kayumanggi. (Depende sa laki ng mga breams, kakailanganin nila ng higit pa o mas kaunting oras, siguraduhing tapos na, ngunit makatas).

  5. Sa huling minuto ng pagluluto sa bream, gupitin ang mga sibuyas ng bawang sa mga hiwa.

  7. Igisa ang bawang kasama ang cayenne sa isang kawali na may langis.

  9. Kapag ang bawang ay nagsimulang mag-brown, alisin mula sa init at idagdag ang kutsarang suka (mag-ingat, sapagkat marami itong splashes).

  10. Ibuhos ang bawang at sarsa ng chilli sa mga breams at ihain kaagad sa iyong paboritong palamuti (patatas, gulay, salad)


Tuklasin ang iba pang mga recipe ng: Mga Recipe ng Isda

Iwanan ang iyong puna

Ang iyong email address ay hindi nai-publish. Mga kinakailangang patlang ay minarkahan ng *

*

*

  1. Responsable para sa data: Miguel Ángel Gatón
  2. Layunin ng data: Kontrolin ang SPAM, pamamahala ng komento.
  3. Legitimation: Ang iyong pahintulot
  4. Komunikasyon ng data: Ang data ay hindi maiparating sa mga third party maliban sa ligal na obligasyon.
  5. Imbakan ng data: Ang database na naka-host ng Occentus Networks (EU)
  6. Mga Karapatan: Sa anumang oras maaari mong limitahan, mabawi at tanggalin ang iyong impormasyon.

  1.   lola fernandez dijo
    nakararaan 5 taon

    ang ginintuang nasa likuran ay nasa bisyo

    Sagot kay lola fernandez
    1.    Barbara Gonzalo dijo
      nakararaan 5 taon

      Ito ay masarap at sa oven ito ang pinaka-malusog! :)

      Tumugon kay Bárbara Gonzalo