Spelled carrot salad, alam mo ba ito?

Mga salad4 tao
1 bituin2 bituin3 bituin4 bituin5 bituin (9 boto)
Loading ...

Por Angela

Mayroon bang nagluto ng trigo? Para sa paggawa ng iba't ibang mga salad na ginawa ko ang isa sa baybay, o baybay, isang uri ng trigo na may isang mas maikling butil kaysa sa nagmula sa mga malamig na bansa. Gayundin maaaring gawin sa normal na trigo. Lahat ito madali itong matatagpuan sa mga tindahan ng pagkain na pangkalusugan at supermarket na mayroong kanilang seksyon ng mga produktong dieteta / internasyonal. Hinihikayat ko kayo na magbigay ng puna tungkol sa kung ano ang iba pang mga di-tradisyonal na cereal sa aming gastronomy (trigo, dawa, barley, quinoa….) Ginagamit mo sa iyong mga recipe.

Carrot salad na may spelling

Resipe ng print

Nasubukan mo na ba ang isang carrot salad na may spelling? Ito ay napaka-mayaman kaya kailangan mong subukan ito

Carrot salad na may spelling
  • Angela
  • Kusina: tradicional
  • Uri ng resipe: salad
  • Mga Paghahain: 4
  • Kabuuang oras:

Sangkap

  • 300 g spelling (spelled) o espesyal na trigo para sa pagluluto
  • katamtamang karot
  • 2 cloves ng bawang
  • 2 tablespoons ng lemon juice
  • 1 kutsarang suka ng balsamic
  • 2 teaspoons ground cumin
  • 1 kutsarita ng paprika
  • isang kurot o dalawa ng cayenne pepper
  • 60 g ng mga currant
  • isang bungkos ng sariwang kulantro
  • asin
  • sariwang paminta sa lupa
  • extra virgin oil.

Paghahanda

  1. Magluto ng trigo sa maraming tubig (na sumasaklaw sa halos dalawang daliri ng butil ng cereal)

  2. Hinihintay namin itong kumulo at iwanan ito sa katamtamang apoy sa loob ng mga 35 minuto o hanggang ito ay malambot

  3. Nagdagdag kami ng mas maraming tubig kung kinakailangan.
    Habang nagluluto, inaalagaan namin ang mga karot

  4. Balatan at gupitin ang mga ito sa mga parisukat at ihalo ang mga ito sa isang malaking mangkok na may ilang kutsarang mantika, tinadtad na bawang, lemon juice, suka, kumin, paprika, cayenne pepper at mga pasas.

  5. Haluing mabuti at ilipat sa isang malaking kawali o kawali.

  6. Magluto sa katamtamang init ng humigit-kumulang 5 minuto.

  7. Hindi kami interesado sa katotohanan na ang karot ay mahusay na ginawa

  8. Pagkatapos ng 5 minuto ibinalik namin ito sa mangkok.

  9. Kapag handa na ang spelling, alisan ng tubig at palamig sa ilalim ng gripo

  10. Patuyuin muli at ihalo ito sa mga karot.

  11. Pinong tumaga ang kulantro, idagdag ito sa salad, timplahan ng asin at giniling na paminta sa panlasa at lagyan ng kaunti pang extra virgin olive oil

  12. Maaari itong ihain nang malamig o mainit, depende sa panlasa ng mamimili.

tala

Hindi gusto ang cilantro? Palitan ito ng perehil.

Imahe at pagbagay: ohsheglows


Tuklasin ang iba pang mga recipe ng: Mga salad, Mga nagsisimula, Mga menu para sa mga bata

Iwanan ang iyong puna

Ang iyong email address ay hindi nai-publish. Mga kinakailangang patlang ay minarkahan ng *

*

*

  1. Responsable para sa data: Miguel Ángel Gatón
  2. Layunin ng data: Kontrolin ang SPAM, pamamahala ng komento.
  3. Legitimation: Ang iyong pahintulot
  4. Komunikasyon ng data: Ang data ay hindi maiparating sa mga third party maliban sa ligal na obligasyon.
  5. Imbakan ng data: Ang database na naka-host ng Occentus Networks (EU)
  6. Mga Karapatan: Sa anumang oras maaari mong limitahan, mabawi at tanggalin ang iyong impormasyon.

  1.   Mia dijo
    nakararaan 3 taon

    Hindi nito inilalagay kung gaano karaming mga karot

    Sagot kay Mia