Malawak na casserole ng bean na may cuttlefish

Mga gulay4 tao
1 bituin2 bituin3 bituin4 bituin5 bituin (30 boto)
Loading ...

Por Angela

Ang cuttlefish o cuttlefish ay malawakang ginagamit sa kusina ng Andalusian Atlantic. may POTATO may VEGETABLES, ang isang malambot na cuttlefish sa isang masarap na nilagang ay isang masarap na pagkain. Tulad ng nakita na natin ang ilang magagandang malawak na beans sa merkado, gagawa kami ng isang maliit na kaserol ng cuttlefish.

Kami magdagdag ng bigas o patatas upang gawin ang mga ito sa nilaga mismo upang magkaroon ng isang natatanging ulam.

Malawak na casserole ng bean na may cuttlefish

Resipe ng print

Ang recipe na ito para sa Cazuela de habas con sepia ay isang tradisyonal na ulam, madaling gawin at napakasarap din. Ano pang hinihintay mo subukan mo na?

Malawak na casserole ng bean na may cuttlefish
  • Angela
  • Kusina: tradicional
  • Uri ng resipe: verduras
  • Mga Paghahain: 4
  • Kabuuang oras:

Sangkap

  • 1 kilo ng cuttlefish o malinis na cuttlefish
  • 500 gr. ng beans
  • 2 cebollas
  • 3 sibuyas ng bawang
  • 1 kutsarang kumin
  • 1 kutsara ng matamis na paprika
  • 1 bay leaf
  • 1 baso ng langis ng oliba
  • 1 baso ng puting alak
  • tubig o sabaw ng isda (sapat na)
  • asin

Paghahanda

  1. Nagsisimula kami sa pamamagitan ng pag-poaching ng julienned na sibuyas sa isang kawali na may kaunting asin hanggang sa ginintuang kayumanggi.

  2. Idagdag ang paprika at kumin at alisin

  3. Kapag malinis na ang cuttlefish, inilalagay namin ang mga ito kasama ang malalapad na beans sa isang kaserol at idinagdag ang sarsa ng sibuyas

  4. Ilagay sa apoy at idagdag ang alak, ang buong cloves ng bawang at ang bay leaf

  5. Magluto sa mababang init, magdagdag ng tubig o sabaw sa nilagang kung kinakailangan, hanggang ang cuttlefish ay lumambot at magkaroon ng makapal na sarsa.

Larawan: Ang iyong mga resipe


Tuklasin ang iba pang mga recipe ng: Mga resipe ng legumes

Iwanan ang iyong puna

Ang iyong email address ay hindi nai-publish. Mga kinakailangang patlang ay minarkahan ng *

*

*

  1. Responsable para sa data: Miguel Ángel Gatón
  2. Layunin ng data: Kontrolin ang SPAM, pamamahala ng komento.
  3. Legitimation: Ang iyong pahintulot
  4. Komunikasyon ng data: Ang data ay hindi maiparating sa mga third party maliban sa ligal na obligasyon.
  5. Imbakan ng data: Ang database na naka-host ng Occentus Networks (EU)
  6. Mga Karapatan: Sa anumang oras maaari mong limitahan, mabawi at tanggalin ang iyong impormasyon.