Pusit sa toyo

mga recipe ng isda4 tao
1 bituin2 bituin3 bituin4 bituin5 bituin (5 boto)
Loading ...

Por Angela

Ang pagkain ng isda ay kinakailangan para sa maliliit na bata sa bahay. Mahalaga na tamasahin nila ito ng hindi bababa sa 2-3 beses sa isang linggo para sa isang balanseng diyeta. Maraming beses na hindi sila pabor na subukan ang mga ito dahil sa malakas na lasa ng ilang isda, kaya kailangan mong samantalahin ang iba na ang lasa ay mas banayad upang maakit ang kanilang atensyon.

Ngayon maghahanda kami pusit sa toyo, tiyak a Isang kahalili sa isda na, kapag nabawasan ng toyo, nananatiling pinaka malambing at makatas. Simpleng masarap!

Pusit sa toyo

Resipe ng print

Ang pagkain ng isda ay kinakailangan para sa maliliit na bata sa bahay at ang mga Pusit na ito sa toyo ay makakatulong sa iyo na makamit ito. Mahal nila

Pusit sa toyo
  • Angela
  • Kusina: tradicional
  • Uri ng resipe: mga recipe ng isda
  • Mga Paghahain: 4
  • Kabuuang oras:

Sangkap

  • 8 sariwa at malinis na pusit
  • 3 sibuyas sa tagsibol
  • 50 ML toyo
  • Langis ng oliba
  • Lemon zest
  • Pimienta

Paghahanda

  1. Sa isang cutting board, gupitin ang spring onion sa julienne strips, at kapag naputol na lahat, maghanda ng kawali na may humigit-kumulang 4 na kutsara ng olive oil at igisa ang spring onion hanggang sa maluto at maging ginintuang.

  2. Idagdag ang hiniwang pusit upang sila ay kayumanggi, (mahigit o mas kaunti sa loob ng 10 minuto), at kapag nakita mong halos luto na, alisin ang kaunting mantika sa kawali.

  3. Idagdag ang lemon zest at paminta at ihalo.

  4. Pagkatapos ay idagdag ang toyo at bawasan ang init sa pinakamaliit upang ang sauce ay unti-unting bumaba. Mahalaga na para hindi mawala ang lasa, kapag nilagay mo ang toyo, takpan ng takip ang kawali, para puro aroma at lasa ng pusit.

  5. Hayaan itong bawasan para sa 15-20 minuto at handa nang kumain!


Tuklasin ang iba pang mga recipe ng: Mga Recipe ng Isda

Iwanan ang iyong puna

Ang iyong email address ay hindi nai-publish. Mga kinakailangang patlang ay minarkahan ng *

*

*

  1. Responsable para sa data: Miguel Ángel Gatón
  2. Layunin ng data: Kontrolin ang SPAM, pamamahala ng komento.
  3. Legitimation: Ang iyong pahintulot
  4. Komunikasyon ng data: Ang data ay hindi maiparating sa mga third party maliban sa ligal na obligasyon.
  5. Imbakan ng data: Ang database na naka-host ng Occentus Networks (EU)
  6. Mga Karapatan: Sa anumang oras maaari mong limitahan, mabawi at tanggalin ang iyong impormasyon.