Üç seviyeli bir omlet, farklı türlerdeki malzemelerin çoklu kombinasyonlarıyla oynayabildiğimiz için çok eksiksiz bir yemek haline gelir. Sebzeler, et ve balıklar (ve dolayısıyla proteinler, vitaminler, mineraller ve karbonhidratlar) aynı omlet içine konulabilir. Bu nedenle bir omlet deniz ve dağ.
Örneğin: bezelye, karides ve jambon yaptık. Bu malzemeler çırpılmış yumurtalarda iyi bir şekilde görünebilir, ancak bir omlette belki çocuklar için daha iyidir, farklı renklerde katmanlar halinde daha iyi sunulurlar.
Üç katlı omlet
Bol malzemeli, çok katmanlı omletler mükemmel bir akşam yemeğidir. Beğeneceğiniz bir tarif öneriyoruz
Resim: Tüketici