Hafif ve sindirim sistemi olan jelatin, kalori miktarını aşmadan orijinal bir şekilde yememize yardımcı olabilir. İçerdiği hulasalar sayesinde hoş bir tada sahip rengarenk bir sebzeli kek hazırlamak için kullanacağızSuda değil et suyunda seyreltilmiş jelatini açın. Orijinal bir kalıp kullanın ve Sebzeleri, sebzelerin renkleri pastayı süsleyecek şekilde katmanlayın.

sebze jölesi

Tarifi yazdır

Bu Bitkisel Jöle tarifi sayesinde çok az kalorili orijinal bir sebze yemeği hazırlayın

Ángela

Mutfak: tradicional
Tarif türü: sebze
Porsiyon: 4

Toplam zaman:

İçindekiler

1 patlıcan
2 kabak
1 pimiento rojo
1 yeşil veya sarı dolmalık biber
1 patates
6 jelatin tabaka
500 ml. tavuk veya sebze suyu
biber
yağ ve tuz

hazırlık

Önce tüm sebzeleri ince dilimler halinde kesiyoruz. Onları baharatlıyoruz ve biraz yağla fırında, ızgarada veya mikrodalgada pişiriyoruz. İdeal olan, onları ayrı ayrı hazırlamaktır, böylece her birinin dokusu, rengi ve aroması daha iyi korunur.
Sebzeleri hazırladıktan sonra et suyunu biraz tuzla kaynatın ve süzülmüş ve önceden yumuşatılmış jöle yapraklarını soğuk suda seyreltin.
Sebzeleri farklı katmanlar halinde tek bir kalıpta düzenleyin, ara sıra biraz jelatinli et suyu dökün.
Biraz daha jelatinle bitirin ve jelatin katılaşana kadar soğutmadan önce bardakların oda sıcaklığına soğumasını bekleyin.

Recetín

Bitkisel jöle, düşük kalorili!

sebze jölesi

İçindekiler

hazırlık

Yorumunuzu bırakın Cevabı iptal et