(24 oy)
Cargando ...
Bunu sevdiğimi itiraf etmeliyim evde yemek tarifi hazırlamak bu tip. Her ne kadar bu çikolatalı ve hindistan cevizli kekin bu kadar başarılı olacağını hiç düşünmemiştim.
Tarif, çocukların mutfakta bize yardım etmesi için harika. Cesaret etsen bile kendileri yapabilirler biraz dikkatli olmaya ihtiyaçları olsa da. Hem malzemeleri bilmelerine hem de tartmayı, sayıları, toplamları ve özellikle mutfağı sevmelerini öğrenmelerine hizmet eder.
Küçüklerin kendi diyetlerine dahil olmasının şart olduğunu düşünenlerdenim. Bu nedenle, giymeye alışmaları için onlara tüm araçları ve bilgileri vermek bizim elimizde. sağlıklı ve sağlıklı bir yaşam.
Bu pişmemiş çikolata ve hindistan cevizli kek plis plazada hazırlanır. Ek olarak, kareler o kadar besleyicidir ve o kadar iyidir ki, bunları bir atıştırmalık veya kahvaltı için kullanabilirsiniz. Birkaç parça parşömen kağıdına sarsanız bile, okul için öğle yemeği.
Fırında çikolata ve hindistan cevizli kek
Çocuklarımızın yapabileceği nefis mürekkep balığı ve hindistancevizi kareleri.
- Mayra Fernandez Joglar
- Tarif türü: kahvaltı
- Kalori: 200
- Porsiyon: 16 kare
- Hazırlanma zamanı:
- Pişirme süresi:
- Toplam zaman:
İçindekiler
- 95 gr glütensiz yulaf ezmesi
- 95 gr rendelenmiş hindistan cevizi (80 + 15 gr)
- 170 gr çiğ badem
- 35 gr kakao tozu
- 5 çekirdeksiz tarih
- 80 gr hindistancevizi yağı, eritilmiş
- 60 gr agave şurubu
- 1 tatlı kaşığı (tatlı boyutunda makarna veya vanilya özü)
- Sebze sütü veya su
hazırlık
Biz karşılarız parşömen kağıdı ile 22 x 22 cm'lik bir kalıp.
Bir bardak Thermomix veya doğrayıcı içinde yulafı glütensiz koyuyoruz.
Sonra 80 gram rendelenmiş Hindistan cevizi. Diğer 15 gramını süslemek için ayırıyoruz.
Sonra biz dahil ederiz badem Zaten öğütülmüş veya bütün olabilirler.
Ve şimdi kakao tozu.
Ayrıca çekirdeksiz tarihler.
Şimdi sıvıları dökeceğiz. İlk önce eritilmiş hindistancevizi yağı.
Ve sonra agavi şurubu içinde olabilecek vanilya ile birlikte vanilya ezmesi veya özü..
Parçaladık yere kadar. Gerekirse hamurun sıkıştırılması için 4 yemek kaşığı kadar su veya sebze içeceği ekleyebiliriz.
Koyduk kalıptaki hamur ayırdığımız.
Bir kaşık yardımıyla içeriği genişletiyoruz kalıbın tüm yüzeyine ve arkasıyla yüzey pürüzsüz ve düz olana kadar bastırıyoruz. Bu noktada, fondan yumuşatma kürekleriyle de çok iyi gidiyorlar. İlk başta biraz daha pahalıya mal olur ama kısa süre sonra sürüş noktası yakalanır.
Hindistan cevizinin geri kalanını serpin en az 2 saat buzdolabında rezerve ettiğimizi ve soğutduğumuzu.
Zaman geçtikten sonra kalıplarını açıp 16 porsiyona bölebiliriz.
Fatura
Özellikle çölyak hastalığı olan insanlar için yapıyorsanız, [b]glütensiz yulaf ezmesi[/b] kullandığınızdan emin olun.