Bu ceviz ve hurma yer mantarı, sabahları atıştırmalık veya atıştırmalık olarak hazırlandıklarından Doğal içerik.
Bu yüzden iyi bir diyet yapmak istiyorsak mükemmel sağlıklı atıştırmalıklardır. Ek olarak çabuk ve kolay yapıyor.
Ceviz yüksek kalorili olmasına rağmen, omega 3 Vücudun kendi antienflamatuarlarını üretmesi için çok gereklidir.
Tarihler, tatlı tadı ve ayrıca lif. Aynı şekilde tarçın da sindirim özelliğine sahip olduğu için kum tanesine katkıda bulunur, antibiyotikler ve beklentiler.
Kakao bakımından zengindir antioxidantes. Aynı zamanda ruh halimizi iyileştirme ve bizi enerji ile doldurma yeteneğine de sahiptir.
Bu tatlı çatlak yer mantarı bir ticari tatlılara alternatif. Dolayısıyla, çocuklarınız zaten her şeyi yedikleri yaştaysa, onları hazırlamanıza yardımcı olmaktan ve hepsinden önemlisi onları yemeye kesinlikle seveceklerdir.
Kuruyemiş ve hurma yer mantarı
Tatlı bir şeyler atıştırmak için sağlıklı bir alternatif.
Daha fazla bilgi - Meyveli suşi
Bu Noel onları yapmaya çalışacağım