Name: Kalamarlı mercimek
Yield: 4
Cuisine: tradicional
Ingredients: 400 gram pişmiş mercimek; 400 gram temiz bebek kalamar; kırmızı dolmalık biber; orta boy soğan; iki diş sarımsak; dört yemek kaşığı zeytinyağı; bir çay kaşığı kırmızı biber; tuz; bir dal maydanoz

Mercimek sever misin? Onları seviyorum ve bu yüzden bu sefer size biraz yenilikçi bir yemek getirmek istedim. kalamarlı mercimek. Daha önce hiç denemedim, ama gerçekten çok lezzetli ve çok lezzetli ve sadece 300 kalori var.

Kalamarlı mercimek

Tarifi yazdır

Mercimeğe pek çok şey eklenebilir ama bugün nefis bir lezzet olan kalamarlı Mercimek tarifini hazırlayacağız.

Ángela

Mutfak: tradicional
Tarif türü: gelen
Porsiyon: 4

Toplam zaman:

İçindekiler

400 gram pişmiş mercimek
400 gram temiz bebek kalamar
kırmızı dolmalık biber
orta boy soğan
iki diş sarımsak
dört yemek kaşığı zeytinyağı
bir çay kaşığı kırmızı biber
tuz
bir dal maydanoz

hazırlık

Mercimekleri birkaç yemek kaşığı yağ ve biraz tuzla birlikte bir tencereye koyun ve üzerini su ile kapatın.
Öte yandan, bir tavada iyice doğranmış sarımsak, soğan ve biberi haşlamalıyız.
Kalamarı yaklaşık iki santimetrelik küçük parçalar halinde kesin.
Ve sebzeler haşlandıktan sonra kalamarı ekleyip salınan sıvıyı tekrar emene kadar pişmesine izin veriyoruz.
Mercimeklerin olduğu güvece ekleyin, iyice karıştırın ve yaklaşık 10 dakika pişirin.

Via: Hafif Mutfak
Resim: Yemek tarifleri blogu

Recetín

Kalamarlı mercimek