Nohut ananas ile karıştırarak kızartın

salata2 personas
1 yıldız2 estrellas3 estrellas4 estrellas5 estrellas (48 oy)
Cargando ...

tarafından Ángela

İle gideriz tatlı olmayan ve baklagilleri çekici bir şekilde sunabilen meyveli bir tarif Çocuklar için. Tipik bir güveç olmaktan çok, ananas ve nohutları kısaca soteleyeceğiz, böylece dişlerimizi onlara batırıp, sote ile ortaya çıkan tatlı ve ekşi sosla büyük ölçüde zenginleştirilmiş meyvenin tüm lezzetini elde edeceğiz.

Nohut ananas ile karıştırarak kızartın

Tarifi yazdır

Nohut ile ananasın bu kombinasyonu lezzetlidir. Henüz denemediyseniz, kesinlikle tavsiye ederim!

Nohut ananas ile karıştırarak kızartın
  • Ángela
  • Mutfak: tradicional
  • Tarif türü: salata
  • Porsiyon: 2
  • Toplam zaman:

İçindekiler

  • 150 gr. konserve veya pişmiş nohut
  • 250 gr. taze ananas
  • 1/2 kırmızı biber
  • 1/2 soğan
  • bir avuç fıstık veya kaju fıstığı
  • 1 tatlı kaşığı rendelenmiş zencefil
  • Bir tutam hindistan cevizi
  • 1 yemek kaşığı balzamik sirke
  • 2 yemek kaşığı soya sosu
  • 2 yemek kaşığı bal
  • 1 yemek kaşığı reçel
  • doğranmış taze kişniş

hazırlık

  1. Biber ve soğanı küçük parçalar halinde kesin. Bir tavada veya yüksek ateşte zeytinyağı ile wok'ta birkaç dakika soteleyin. Daha sonra küçük parçalara ayırdığımız ananası ekliyoruz.

  2. Baharatları, sirkeyi ve soya sosunu ekleyin. Süzülmüş nohutları ekleyin ve tüm malzemeleri tüm sıvı buharlaşana kadar biraz soteleyin.

  3. Fıstık, bal ve reçeli ekleyin. Her şeyin yanmadan iyice karamelize olmasına izin veriyoruz.

Yoluyla tarif Enfes vejetaryen


Diğer tarifleri keşfedin: salata, Bakliyat tarifleri

Yorumunuzu bırakın

E-posta hesabınız yayınlanmayacak. Gerekli alanlar ile işaretlenmiştir *

*

*

  1. Verilerden sorumlu: Miguel Ángel Gatón
  2. Verilerin amacı: Kontrol SPAM, yorum yönetimi.
  3. Meşruiyet: Onayınız
  4. Verilerin iletilmesi: Veriler, yasal zorunluluk dışında üçüncü kişilere iletilmeyecektir.
  5. Veri depolama: Occentus Networks (AB) tarafından barındırılan veritabanı
  6. Haklar: Bilgilerinizi istediğiniz zaman sınırlayabilir, kurtarabilir ve silebilirsiniz.