Bu dolmalar, beslenme açısından oldukça eksiksizdir. Ton balığı proteinleri, pirincin hidratları ve C vitamini yönünden zengin bir sebze olarak biberin özelliklerine sahiptirler.. Bunları yaparken biberin rengine, dolgunun içeriğine dair bazı özgürlükler alabilir ve isterseniz son graten verebilirsiniz.
Pirinç ve ton balığı ile doldurulmuş biber
Yapılışı çok kolay olmasına rağmen bu Ton Balıklı ve Pirinçli Biber Dolması çok lezzetli. onları denemelisin
Resim: dünyasakatun