Somon ve sebzeler pilav ile wok

rices4 personas
1 yıldız2 estrellas3 estrellas4 estrellas5 estrellas (50 oy)
Cargando ...

tarafından Ángela

El wok hızlı ve az yağlı yemek hazırlamamızı sağlar. Kısa pişirme süresi sayesinde sotelenen ürünler lezzet, doku veya besin maddesi kaybetmezler. Tek bir tabak olarak, bir wok somon ve sebzeler pilavla tamamlandı. Makarna, erişte yoksa kuskus da buna değer mi?

Somon ve sebzeler pilav ile wok

Tarifi yazdır

Somon ve pilavlı sebzeler için hazırlanan bu Wok tarifi çok sağlıklı ve besleyici olmasının yanı sıra hazırlaması da kolaydır. Sebzeli ve balıklı bir yemek seviyorsanız bu tarif tam size göre.

Somon ve sebzeler pilav ile wok
  • Ángela
  • Mutfak: tradicional
  • Tarif türü: pirinç
  • Porsiyon: 4
  • Toplam zaman:

İçindekiler

  • 400 gr. cilt ve kemiklerden temizlenmiş somon
  • 1 yeşil biber
  • 1 pimiento rojo
  • 1 veya 2 frenk soğanı
  • 2 bardak uzun pirinç
  • sızma zeytinyağı
  • 3 yemek kaşığı soya sosu
  • Yarım limon
  • tuz

hazırlık

  1. Öncelikle malzemeleri şu şekilde hazırlıyoruz. Somonu şeritler halinde kesin ve ayırın.

  2. Juliana'da sebzeleri kestik.

  3. Pirinç tuzlu suda haşlanır.

  4. Yağlı bir tavada, sebzeleri biraz tuzla altın rengi ama çıtır, wok tipi olana kadar soteliyoruz.

  5. Soya fasulyesi ve limon suyunu ekleyin.

  6. Somon şeritlerini tuz serpin ve sebzelerden ayrı olarak wok'ta soteleyin.

  7. Tüm malzemeleri birleştirip tuzu ve soyayı temizliyoruz.


Diğer tarifleri keşfedin: Pirinç Tarifler, Balık Tarifler

Yorumunuzu bırakın

E-posta hesabınız yayınlanmayacak. Gerekli alanlar ile işaretlenmiştir *

*

*

  1. Verilerden sorumlu: Miguel Ángel Gatón
  2. Verilerin amacı: Kontrol SPAM, yorum yönetimi.
  3. Meşruiyet: Onayınız
  4. Verilerin iletilmesi: Veriler, yasal zorunluluk dışında üçüncü kişilere iletilmeyecektir.
  5. Veri depolama: Occentus Networks (AB) tarafından barındırılan veritabanı
  6. Haklar: Bilgilerinizi istediğiniz zaman sınırlayabilir, kurtarabilir ve silebilirsiniz.