Çeri domates ile sotelenmiş mantar

Verduras4 personas
1 yıldız2 estrellas3 estrellas4 estrellas5 estrellas (34 oy)
Cargando ...

tarafından Ángela

Pazartesiye enerjiyle ve çok arzuyla başladık ve haftaya bugün en sağlıklı yemek tarifiyle başlamaktan daha iyi bir şey olamaz. çeri domatesli wok'ta sotelenmiş mantar. Olağanüstü güzel görünüyorlar ve neredeyse hiç yağları yok, şüphesiz bugün gibi bir Pazartesi için mükemmel bir enerji kaynağı.

Çeri domates ile sotelenmiş mantar

Tarifi yazdır

Bu tarif günümüzün en sağlıklı yemeklerinden biri, çok seveceğiniz çeri domatesli sote mantar.

Çeri domates ile sotelenmiş mantar
  • Ángela
  • Mutfak: tradicional
  • Tarif türü: sebze
  • Porsiyon: 4
  • Toplam zaman:

İçindekiler

  • 500 gr dilimlenmiş mantar
  • 10-12 çeri domates
  • Zeytinyağı
  • Tuz
  • biber
  • Romero
  • Soya sosu

hazırlık

  1. Mantarları temizleyin ve dilimler halinde kesin.

  2. Biraz zeytinyağı ile bir wok veya dalga tavası hazırlayın ve ısınmasına izin verin.

  3. Wok'a mantarları ekleyin ve azar azar pişmelerini sağlayın.

  4. Çeri domatesleri ikiye bölün ve mantarların neredeyse hazır olduğunu fark ettiğinizde ekleyin. Pişirirken tüm sıvılarını nasıl serbest bıraktıklarını göreceksiniz.

  5. Biraz tuz, karabiber ve biberiye eklemek için tatların karışmasını bekleyin.

  6. Tahta bir kaşıkla birkaç kez karıştırın ve biraz soya sosu ekleyin.

  7. Her şeyi 8-10 dakika kadar sürdürün ve kiraz domatesli muhteşem bir sotelenmiş mantar yiyeceksiniz.

En Recetin: Domatesle hazırlamak için 10 kolay tarif


Diğer tarifleri keşfedin: Tarifler Sebzeler

Yorumunuzu bırakın

E-posta hesabınız yayınlanmayacak. Gerekli alanlar ile işaretlenmiştir *

*

*

  1. Verilerden sorumlu: Miguel Ángel Gatón
  2. Verilerin amacı: Kontrol SPAM, yorum yönetimi.
  3. Meşruiyet: Onayınız
  4. Verilerin iletilmesi: Veriler, yasal zorunluluk dışında üçüncü kişilere iletilmeyecektir.
  5. Veri depolama: Occentus Networks (AB) tarafından barındırılan veritabanı
  6. Haklar: Bilgilerinizi istediğiniz zaman sınırlayabilir, kurtarabilir ve silebilirsiniz.