Cargando ...
enfes surimi ve ton balıklı kahverengi pirinç salatası, güzel ve renkli malzemelerle. Beğendiğiniz bir kombinasyonla sağlıklı bir teklif ve birçok besin içeren bir diyet için idealdir. Sadece pirinci pişirmeniz gerekiyor ve neredeyse hazırsınız.
Pirinç hazır olduğunda diğer malzemeleri eklemeniz yeterli: surimi, pişmiş mısır, roka ve kırmızı soğan halkaları o güzel rengi sunmak.
Sıcak günlerde veya kışın çok işe yarayan bir fikir. ilk yemek veya hafif bir akşam yemeği için. Adımlarınızda hiçbir ayrıntıyı kaybetmeyin çünkü yapılması çok kolaydır.
Eğer istersen pirinç salataları, Bazı tekliflerimizi kaçırmayın:
Surimi ve ton balıklı kahverengi pirinç salatası
Esmer pirinç, surimi, ton balığı, kırmızı soğan ve portakal yapraklarından yapılan lezzetli ve sağlıklı tarif
- Alicia tomero
- Mutfak: İspanyolca
- Tarif türü: pirinç
- Kalori: 290
- Porsiyon: 4
- Hazırlanma zamanı:
- Pişirme süresi:
- Toplam zaman:
İçindekiler
- 200 gr kahverengi pirinç
- 150 gr surimi çubukları
- 1 mor soğan
- 2 avuç roka yaprağı
- 1 orta boy konserve mısır
- 1 orta boy konserve ton balığı turşusu
- 10 yemek kaşığı zeytinyağı
- 7 yemek kaşığı şarap sirkesi
- Tuz
hazırlık
Eğer sahipsek surimi çubukları donmuş, onları çözmeye devam ediyoruz.
Biz alırız 200 gr esmer pirinci yıkayıp yıkıyoruz. Dolu bir tencereye koyuyoruz. biraz tuzlu su ve yaklaşık 15 dakika kadar pişiriyoruz.
Suyun buharlaşmasını beklemiyoruz, sürekli su ile pişene kadar pişiriyoruz. Zaten bu noktada olduğunu unutmayın. Ocaktan alıp sıcak suyunu alıp, bir miktar soğuk su vererek pişmesinin durmasını sağlıyoruz. Daha sonra tekrar süzüyoruz. Pirinci bir kenara ayırdık.
Kesme tahtası üzerinde kesmeye devam ediyoruz Surimiyi ince ince dilimleyin. Kabuğu soyup yıkıyoruz mor soğan ve onları halkalar halinde kestik.
Mısırları süzüyoruz. Büyük bir kapta tüm malzemeleri ekleyin: kahverengi pirinç, surimi ve mısır. Yağ ve sirke ekliyoruz. Ayrıca tadına göre tuz.
Malzemeleri döküp servis etmek için ayrı kaselerimiz var. Pirinçli karışımı kaselere ekleyin.
Son olarak diğer malzemeleri garnitür olarak ekliyoruz. Üzerine biraz roka yaprağı, biraz salamura ton balığı ve son olarak da kırmızı soğan halkalarını koyacağız.
