Салат з кускусом, ідеально підходить для вегетаріанців

Verduras2 людей
1 зірка2 estrellas3 estrellas4 estrellas5 estrellas (47 голосів)
Cargando ...

За Ангела

Ви знаєте всі способи, як ми можемо приготувати кус-кус? Сьогодні ми маємо дуже особливу страву для всіх вас, хто є вегетаріанці, і ми підготували смачний салат з кускусом з овочами, який смачний для цих весняних днів.

Салат з кускусом

Друк рецепта

Салат з кускусом завжди корисний. Рекомендуємо спробувати цей рецепт, якщо у вас мало часу на приготування їжі, але ви хочете їсти здорову та свіжу їжу

Салат з кускусом
  • Ангела
  • Кімната: традиційний
  • Тип рецепта: овочі
  • Порції: 2
  • Загальний час:

Інгредієнти

  • 200г кускусу
  • 1 маленька цибулина
  • 1 пепіно
  • Морква 2
  • 3 гілочки петрушки
  • 1 жменя родзинок
  • Сік з половини лимона
  • Помідори черрі
  • 6 столові ложки оливкової олії
  • Сел
  • Перець

Підготовка

  1. Помийте та наріжте всі овочі дрібними шматочками, щоб потім вони добре ввійшли в кус-кус. А також родзинки і петрушку.

  2. Готуйте кус-кус згідно з інструкціями на упаковці, зазвичай це така ж кількість води, як і кус-кус, але краще перевірити, оскільки кожна марка робить це по-різному.

  3. Поставте воду варитися, а коли вона закипить, зніміть її з вогню та додайте кускус.

  4. Поверніть його кілька разів і дайте відпочити приблизно 3 хвилини. Після закінчення цього часу дайте йому охолонути, поки готуємо овочі.

  5. У сковороду покладіть дві столові ложки оливкової олії. Було б ідеально зробити це в трохи глибшому воке або сковороді, якщо вона у вас є, щоб конденсувати смаки. І додати в сковороду овочі, щоб вони трохи обсмажилися. Після того як у вас є, зніміть їх з вогню.

  6. Зараз саме час приготувати наш салат з кускусом.

  7. Покладіть овочі в миску з кускусом, 2 столовими ложками оливкової олії, лимоном, сіллю та перцем, і подавайте дуже круто.


Відкрийте для себе інші рецепти: Вегетаріанські рецепти, Рецепти Овочі

Залиште свій коментар

Ваша електронна адреса не буде опублікований. Обов'язкові для заповнення поля позначені *

*

*

  1. Відповідальний за дані: Мігель Анхель Гатон
  2. Призначення даних: Контроль спаму, управління коментарями.
  3. Легітимація: Ваша згода
  4. Передача даних: Дані не передаватимуться третім особам, за винятком юридичних зобов’язань.
  5. Зберігання даних: База даних, розміщена в мережі Occentus Networks (ЄС)
  6. Права: Ви можете будь-коли обмежити, відновити та видалити свою інформацію.