Дитяче пюре з коралової сочевиці

Сьогодні ми приготували дитяче пюре з кораловою сочевицею, коли прийде час включати нові інгредієнти до дієти вашої дитини.

Добре, що вони мають очищена коралова сочевиця полягає в тому, що вона не потребує замочування, тому ви можете зробити цей рецепт у будь-який час. Решта інгредієнтів настільки основні, що я впевнений, вони будуть у вас під рукою.

Цей рецепт є підходить для дітей від 6-11 місяцівЦе коли дієта розширюється новими інгредієнтами та новими текстурами. По мірі зростання маленького пюре для немовлят можна залишати більш грудкуватим, щоб воно знаходилося з м’якими шматочками.

Дитяче пюре з коралової сочевиці
Простий і простий рецепт включення нових інгредієнтів у раціон найменших.
Автор:
Тип рецепта: Креми
Порції: 2
Час приготування: 
Час приготування: 
Загальний час: 
Інгредієнти
  • 100 г чистої моркви
  • 150 г очищеної картоплі
  • 60 г очищеної коралової сочевиці
  • 600 г води
  • 1 краплинка оливкової олії
Підготовка
  1. Моркву, нарізану скибочками, і очищену картоплю кладемо в середній горщик.
  2. Додати очищену коралову сочевицю, добре промиту.
  3. Доливаємо воду, поки інгредієнти добре не покриються.
  4. Ми ставимо каструлю варитися на помірному вогні приблизно 30 хвилин або поки моркву не зможуть розтерти виделкою.
  5. Потім блендером ми змішуємо овочі з сочевицею і трохи води для приготування. За необхідності, ми будемо додавати більше води, поки не досягнемо гладкої та тонкої текстури.
  6. Нарешті додаємо оливкову олію і подаємо до столу.
Харчова інформація на порцію
Калорійність: 250

 


Зміст статті відповідає нашим принципам редакційна етика. Щоб повідомити про помилку, натисніть тут.

Будьте першим, щоб коментувати

Залиште свій коментар

Ваша електронна адреса не буде опублікований. Обов'язкові для заповнення поля позначені *

*

*

  1. Відповідальний за дані: Мігель Анхель Гатон
  2. Призначення даних: Контроль спаму, управління коментарями.
  3. Легітимація: Ваша згода
  4. Передача даних: Дані не передаватимуться третім особам, за винятком юридичних зобов’язань.
  5. Зберігання даних: База даних, розміщена в мережі Occentus Networks (ЄС)
  6. Права: Ви можете будь-коли обмежити, відновити та видалити свою інформацію.