Лосось і овочі вок з рисом

Рис4 людей
1 зірка2 estrellas3 estrellas4 estrellas5 estrellas (50 голосів)
Cargando ...

За Ангела

El вок дозволяє нам готувати їжу швидко і з невеликою кількістю жиру. Завдяки короткому часу приготування, обсмажені продукти не втрачають стільки смаку, текстури чи поживних речовин. Як окреме блюдо, вок лосося та овочів, доповнений рисом. Макарони, локшина чи кускус вони теж варті вас?

Лосось і овочі вок з рисом

Друк рецепта

Цей рецепт вок із лососем та овочами з рисом дуже корисний і поживний, а також простий у приготуванні. Якщо ви любите страви з овочами та рибою, цей рецепт для вас.

Лосось і овочі вок з рисом
  • Ангела
  • Кімната: традиційний
  • Тип рецепта: рис
  • Порції: 4
  • Загальний час:

Інгредієнти

  • 400 гр. лосось чистий від шкіри та кісток
  • 1 pimiento verde
  • 1 pimiento rojo
  • 1 або 2 цибулі
  • 2 склянки довгого рису
  • оливкова олія незаймана
  • 3 столові ложки соєвого соусу
  • Половина лимона
  • сіль

Підготовка

  1. Спочатку готуємо інгредієнти наступним чином. Наріжте лосось смужками і залиште.

  2. Овочі нарізаємо на юліан.

  3. Рис відварюється в підсоленій воді.

  4. На сковороді з олією обсмажуємо овочі з невеликою кількістю солі, поки вони не стануть золотисто-коричневими, але хрусткими, типу воку.

  5. Додайте соєві боби та лимонний сік.

  6. Посипте смужки лосося сіллю і пасеруйте їх у воку окремо від овочів.

  7. Ми поєднуємо всі інгредієнти і виправляємо сіль і сою.


Відкрийте для себе інші рецепти: Рисові рецепти, Рибні рецепти

Залиште свій коментар

Ваша електронна адреса не буде опублікований. Обов'язкові для заповнення поля позначені *

*

*

  1. Відповідальний за дані: Мігель Анхель Гатон
  2. Призначення даних: Контроль спаму, управління коментарями.
  3. Легітимація: Ваша згода
  4. Передача даних: Дані не передаватимуться третім особам, за винятком юридичних зобов’язань.
  5. Зберігання даних: База даних, розміщена в мережі Occentus Networks (ЄС)
  6. Права: Ви можете будь-коли обмежити, відновити та видалити свою інформацію.