Смузі з дині та огірка: п’ять на день!

напої2 людей
1 зірка2 estrellas3 estrellas4 estrellas5 estrellas (15 голосів)
Cargando ...

За Ангела

Влітку і цілий рік це настійно рекомендується споживання фруктів та овочів, оскільки вони допомагають нам зволожити і для відновлення наших вітамінів і мінеральних солей, особливо тих, хто не любить пити воду.

З цим смузі, включаючи фрукти y рослинна, ледь відчутна на смак і смак, нам дуже легко споживати п’ять порцій фруктів та овочів на день.

Смузі з дині та огірка

Друк рецепта

Влітку та протягом року настійно рекомендується вживати фрукти та овочі, а цей смузі з дині та огірків також освіжає

Смузі з дині та огірка
  • Ангела
  • Кімната: традиційний
  • Тип рецепта: напої
  • Порції: 2
  • Загальний час:

Інгредієнти

  • 2 міри м’якоті дині
  • 1 мірка огірка, очищеного від шкірки
  • лимонний сік
  • 1/2 міри натурального йогурту
  • цукор або підсолоджувач за смаком

Підготовка

  1. Для приготування цього смузі огірок і диня повинні бути без шкірки. Коли у нас є м’якоть, ми вимірюємо її місткість у чашках чи іншій ємності.

  2. Ми збиваємо диню та огірок, краще холодні, разом з йогуртом, поки не отримаємо кремовий і однорідний напій. Кислотність і солодкість виправляємо лимоном і цукром на свій смак.


Відкрийте для себе інші рецепти: Напої для дітей, Меню для дітей

Залиште свій коментар

Ваша електронна адреса не буде опублікований. Обов'язкові для заповнення поля позначені *

*

*

  1. Відповідальний за дані: Мігель Анхель Гатон
  2. Призначення даних: Контроль спаму, управління коментарями.
  3. Легітимація: Ваша згода
  4. Передача даних: Дані не передаватимуться третім особам, за винятком юридичних зобов’язань.
  5. Зберігання даних: База даних, розміщена в мережі Occentus Networks (ЄС)
  6. Права: Ви можете будь-коли обмежити, відновити та видалити свою інформацію.