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我們要煮一盤 麵食 最健康的。 我們將使用乾的，短的和整個意大利面。 請注意，因為不可或缺，我們將不得不考慮比傳統麵食需要更多的時間來做飯。
另一方面，我們將炒一些 雞胸肉。 風味的混合將由 香草 還有珍貴的粉紅色喜馬拉雅鹽。
別忘了在每道菜的上面加一罐 Stracchino，一種意大利奶酪，特別是來自倫巴第地區的奶酪，其特徵是光滑而乳脂狀。
意大利面配雞肉和菠菜
健康而美味的菜，我們將使用全麥麵食弓。
- 阿森·希門尼斯（Ascen Jimenez）
- 廚房： 意大利
- 食譜類型： 麵食
- 份量： 4
- 烹飪時間：
- 總時間：
ingredientes
- 2瓣大蒜去皮
- 200克雞胸肉
- 2湯匙特級初榨橄欖油
- 320克全麥乾麵食
- 草藥
- 喜馬拉雅粉紅鹽
- 4湯匙Stracchino
準備
我們在平底鍋中放了很多水來煮意大利面。
當水開始沸騰時，我們先加入一點鹽，然後加入意大利面。 我們讓它按照包裝上指示的時間烹飪（因為它是全麥麵食，所以烹飪時間通常更長）。
我們把油放到鍋裡，放到火上。
油熱時，我們將大蒜和雞肉切成小塊或小條。 我們在現場篝火上炒菜。
當雞肉變成金黃色時，將其從火上移開，等待意大利面煮熟。 如果需要的話，我們去掉大蒜。
將通心粉煮熟後，將其稍微瀝乾，然後將其添加到我們的炒雞肉中。
我們加入了乾香草和粉紅色的喜馬拉雅鹽。
我們在每道菜上都添加了stracchino canelle。
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