(28 يصوت)
Cargando ...
من 4-7 أشهر التغذية التكميلية. هذا عندما يتعين عليك إطعام الطفل بمستحضرات طرية مثل عصيدة التفاح هذه مع الحبوب الخالية من الغلوتين.
من السهل جدًا القيام به في المنزل وسيستغرق الأمر 6 دقائق فقط ليكون جاهزًا وجبة خفيفة كاملة جدا حتى يتغذى الطفل الصغير في المنزل بشكل جيد وينمو بصحة جيدة.
أنا عادة أستخدم تفاحة ذهبية قوامها مقرمش ومذاقها أحلى من أنواع التفاح الأخرى. بهذه الطريقة نحصل على عصيدة ذات نكهة وملمس ناعمين.
عصيدة التفاح مع الحبوب الخالية من الغلوتين
عصيدة ذات نكهة ناعمة مع فواكه وحبوب خالية من الغلوتين
- مايرا فرنانديز جوغلار
- نوع الوصفة: تنزه
- سعرات حراريه: 80
- حصص: 1
- وقت التحضير:
- وقت الطبخ:
- الوقت الكلي:
المكونات
- 70 جرام تفاح مقشر ومنزوع البذور
- 70 جرام من المياه ذات النوعية الجيدة
- 1 ملعقة صغيرة (حجم الحلوى) بودرة حليب
- 1 ملعقة صغيرة (حجم الحلوى) دقيق أرز مطبوخ مسبقًا
- 1 ملعقة صغيرة (حجم الحلوى) نشا ذرة
إعداد
نبدأ بوضع التفاحة المقشرة والمقطعة في قدر صغير.
بعد ذلك ، نسكب الماء.
يُطهى لمدة 4 دقائق على نار متوسطة أو حتى يفقد التفاح قوته.
بعد ذلك نضيف حليب البداية.
وكذلك دقيق الأرز ونشا الذرة.
نحن نسحق ونقدم.
هل تريد معرفة المزيد عن هريس التفاح مع الحبوب الخالية من الغلوتين؟
إذا كان طفلك يشرب حليب الثدي فقط ، يمكنك تحضير هذه الوصفة عن طريق استبدال 30 جرام من حليب الثدي بالبداية المجففة.
ابتداءً من 6 أشهر ، يمكنك استبدال الحليب البادئ بودرة بحليب المتابعة. حتى تتمكن من الاستمرار في استخدام هذه الوصفة البسيطة والسريعة.
إذا كان طفلك يعاني من الاضطرابات الهضمية أو عدم تحمل الغلوتين ، فتأكد من أن الحليب المبتدئ أو حليب المتابعة خالٍ من الغلوتين.