فاصوليا خضراء مجمدة في حلة الضغط

فاصوليا خضراء مجمدة

هذا هو أحد تلك الأطباق التي تخرجنا من المشاكل. ألا تعرف ماذا تصنع للعشاء؟ حسنا إذا كان لديك فاصوليا خضراء مجمدة حلت المشكلة.

لا تحتاج إلى تذويبها لتبدأ بالوصفة. يقلى الثوم والبصل ويضاف الفاصوليا طماطم، القليل من الملح ... وتناولنا العشاء عمليًا.

هل وصفة نباتية لكن له نكهة. أؤكد لك أنك لن تفتقده. لحم خنزير التي عادة ما توضع على الفاصوليا الخضراء.

فاصوليا خضراء مجمدة في حلة الضغط
وصفة بسيطة جدا يتم تحضيرها في بضع دقائق.
نبذة عن الكاتب:
المطبخ: حديث
نوع الوصفة: خضروات
حصص: 6
مدة التحضير: 
وقت الطبخ: 
الوقت الكلي: 
المكونات
  • ½ بصل
  • 1 القرنفل من الثوم
  • زيت الزيتون البكر الممتاز
  • كيلو فاصوليا خضراء
  • 2 حبة طماطم ناضجة جدًا
  • ش.
إعداد
  1. نقطع البصل ونضعه في القدر مع زيت الزيتون وفص الثوم.
  2. سرقناه
  3. عندما ينضج ، أضيفي الفاصوليا الخضراء.
  4. على الفول نضع الطماطم المقشرة والمقطعة. أضف القليل من الملح.
  5. قم بالطهي تحت الضغط لمدة 10 دقائق تقريبًا ، على الرغم من أن ذلك سيعتمد على نوع القدر الخاص بك. إذا كانت أكثر حداثة ، فقد تكون جاهزة في دقائق أقل.
معلومات غذائية لكل وجبة
Calorías: 190

معلومات اكثر - فاصوليا خضراء مع لحم الخنزير ومركز الطماطم


محتوى المقال يلتزم بمبادئنا أخلاقيات التحرير. للإبلاغ عن خطأ انقر فوق هنا.

كن أول من يعلق

اترك تعليقك

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها ب *

*

*

  1. المسؤول عن البيانات: ميغيل أنخيل جاتون
  2. الغرض من البيانات: التحكم في الرسائل الاقتحامية ، وإدارة التعليقات.
  3. الشرعية: موافقتك
  4. توصيل البيانات: لن يتم إرسال البيانات إلى أطراف ثالثة إلا بموجب التزام قانوني.
  5. تخزين البيانات: قاعدة البيانات التي تستضيفها شركة Occentus Networks (الاتحاد الأوروبي)
  6. الحقوق: يمكنك في أي وقت تقييد معلوماتك واستعادتها وحذفها.