Crema de iogurt i mango

postres4 persones
1 estrelles2 estrelles3 estrelles4 estrelles5 estrelles (36 vots)
Carregant ...

Per Ángela

Abans de res Feliç any nou, I per celebrar-ho us porto unes postres baix en calories, tan sols consta de 161 calories, molt lleuger si senyor. A més, és apte per als més petits i està deliciós. No podem demanar-li més a aquest ric plat.

Crema de iogurt i mango

Imprimir recepta

Facilíssima recepta per gaudir d'una Crema de iogurt i mànec deliciosa

Crema de iogurt i mango
  • Ángela
  • cuina: tradicional
  • Tipus d'recepta: postres
  • racions: 4
  • Temps total:

Ingredients

  • 2 mangos madurs
  • 200 grams de maduixes
  • Suc d'una llima
  • 300 gr de iogurt natural desnatat
  • 4 cullerades de crema fresca
  • 40 gr de sucre
  • Una cullerada de canyella o cardamom

Preparació

  1. Rentem les maduixes i les tallem en quatre trossos, si són petites millor en dos. Desossem i pelem els mànecs i els tallem a tires, reservant quatre d'elles.

  2. Triturem la resta juntament amb el suc de llima i amb el sucre.

  3. Barrejar el iogurt amb la crema fresca i el cardamom o la canyella i afegir la compota de mànec.

  4. Repartiu-ho en quatre fonts petites i serviu-ho decorat amb les maduixes i les tires de mànec reservades.


Descobreix altres receptes de: Menús per a nens, Postres per a Nens

Deixa el teu comentari

La seva adreça de correu electrònic no es publicarà. Els camps obligatoris estan marcats amb *

*

*

  1. Responsable de les dades: Miguel Ángel Gatón
  2. Finalitat de les dades: Controlar l'SPAM, gestió de comentaris.
  3. Legitimació: El teu consentiment
  4. Comunicació de les dades: No es comunicaran les dades a tercers excepte per obligació legal.
  5. Emmagatzematge de les dades: Base de dades allotjada en Occentus Networks (UE)
  6. Drets: En qualsevol moment pots limitar, recuperar i esborrar la teva informació.