(15 stemmer)
Indlæser ...
Lasagne er en af yndlingsretterne af husets mindste. Enhver opskrift, der indeholder pasta, er altid velkommen. Du vil blive overrasket over, hvor sundt og nærende det er med sin variation af grøntsager og kylling skåret i stykker Denne opskrift bliver meget godt modtaget, når den er lavet med kærlighed og med ingredienserne meget godt hakkede, vil børn helt sikkert elske den.
Kyllingelasagne med grøntsager
- Alicia tomero
- Portioner: 8
- Forberedelsestid:
- Madlavningstid:
- Samlet tid:
Ingredientes
- 18 kvadratiske plader pasta
- 350 g kyllingekød
- 1 lille løg
- 1 lille bundt grønne asparges
- 200 g svampe
- 1 stor gulerod
- Halv zucchini
- 3 spiseskefulde naturlig tomatsauce
- 300 g béchamel
- 100 g revet mozzarellaost
- Sal
- Olivenolie
Preparación
skal kog pastapladerne af lasagne. Afhængigt af producenten vil den fortælle dig, hvordan du bruger eller tilbereder dem. I mit tilfælde har jeg sat dem til kog med lidt salt i 6 minutter. Så skal du tage dem ud en efter en og lægge dem hver for sig på et fugtigt klæde.
Varm op i en stegepande 3-4 spiseskefulde olivenolie. Mens vi vil skære løg og gulerod godt vasket i meget små stykker.
Vi skar kyllingen i meget små stykker og tilsæt ovenstående når det er sauteret.
Vi fortsætter med at skære i meget små stykker zucchini, svampe meget rent og asparges. Tilføj det til gryden og fortsæt med at lave mad.
Når vi har det godt kogt tilsættes de tre spiseskefulde af naturlig tomatsaucelad det blande godt. Vi fortsætter med at lade alt koge sammen i et par minutter.
Til sidst tilføjer vi toksekødskefulde bechamelsauce og bland godt.
I en rektangulær kilde og smurt med lidt olie vil vi placere en bund af pastaplader.
Vi tilføjer vores første lag af blandingen kylling og grøntsager. Det bliver halvdelen af, hvad vi har forberedt.
vi lægger tilbage endnu et lag pastaplader og dæk igen med den tilberedte blanding.
Til sidst placerer vi med det sidste lag pasta, kaster vi over Bechamel sauce at vi havde tilovers og dækket med revet ost. Vi lægger den i 220 ° ovn indtil du ser, at overfladen er brunet. Vi kan betjene med det samme.
