Αντίο στα σαββατοκύριακα! Με το καλοκαίρι ακριβώς, δεν υπάρχει τίποτα καλύτερο από το να κάνεις διασκεδαστικές αλλά υγιεινές συνταγές, και αυτό ισχύει για αυτά τα κοτόπουλα με άγριο σπαράγγι. Ένα δεύτερο μάθημα που πηγαίνει τέλεια με μια πλούσια και φρέσκια ανοιξιάτικη σαλάτα. Νιώθεις σαν για Σάββατο όπως σήμερα;
Ρολά κοτόπουλου με σπαράγγια
Αντίο στα Σαββατοκύριακα των μεγάλων γευμάτων! Με το καλοκαίρι προ των πυλών, δεν υπάρχει τίποτα καλύτερο από το να κάνεις αστεία αλλά υγιεινές συνταγές όπως αυτά τα ρολά κοτόπουλου με σπαράγγια
Και η θερμοκρασία του φούρνου;
Θα εξαρτηθεί από κάθε φούρνο αλλά θα το ρυθμίσει στους 190º και θα τελειώσει με τη σχάρα.
Μια αγκαλιά!
Δεν μετράτε για τη σάλτσα, αναφέρετε τη μουστάρδα, αλλά στο τέλος δεν λέτε τι να το χρησιμοποιήσετε για :(