Ρολά σπαραγγιού και ζαμπόν, εύκολο και υγιεινό

Ανακτούμε μερικές συνταγές με λευκά σπαράγγια μέσα Recetín. Θυμίζουμε ότι αυτό το είδος σπαραγγιού είναι χαρακτηριστικό της άνοιξης, επομένως είναι στην εποχή του και τότε είναι το πιο νόστιμο και το φθηνότερο. Η συνταγή που προτείνουμε είναι τόσο εύκολη και γρήγορη όσο και νόστιμη. Ταιριάζει ως πρώτη ή ως απεριτίφ.

Πρωτότυπη συνταγή: Delicooks: Σπαράγγια με ζαμπόν

Σπαράγγια και ρολά ζαμπόν

Εκτύπωση συνταγής

Αυτά τα ρολά με σπαράγγια και ζαμπόν είναι σωτηρία όταν θέλουμε να ετοιμάσουμε ένα γρήγορο και νόστιμο ορεκτικό

• Άνγκελα

• Κουζίνα: παραδοσιακός
• Τύπος συνταγής: εκκινητές
• Μερίδες: 12

• Συνολικός χρόνος:

Συστατικά

• 12 λευκά σπαράγγια
• 12 φέτες μαγειρεμένου ζαμπόν
• 4 κουταλιές της σούπας μαγιονέζα
• 1 κουταλάκι του γλυκού μουστάρδα
• τυρί τριμμένο
• πετρέλαιο
• άλας

Προετοιμασία

1. Στραγγίζουμε καλά τα σπαράγγια σε χαρτί κουζίνας, προσθέτουμε λάδι και αλάτι

2. Παίρνετε τις φέτες του york και τις αλείφετε με λίγη ανακατεμένη μαγιονέζα και μουστάρδα

3. Τυλίγουμε τα σπαράγγια στο ψημένο ζαμπόν και πασπαλίζουμε με τριμμένο τυρί

4. Τα ψήνουμε στη σχάρα μέχρι να ροδίσει το τυρί.