C'est lundi et nous commençons la semaine, mais… Ne désespérez pas !! Car pour que ce lundi soit plus supportable, une semaine de plus, nous avons déjà notre menu hebdomadaire ici. A cuisiner!
Lundi
Nourriture: Pâtes au thon et maïs
dessert: Yaourt au quinoa et aux baies
dîner: Œufs brouillés aux champignons et jambon
dessert: Pommes au four
Mardi
Nourriture: Crêpes au poulet et fromage
Dessert: Avocats farcis à l'orange
Dîner: Gratin de millefeuille de pommes de terre au jambon et champignons
dessert: Salade d'orange, fraise et grenade
Mercredi
Nourriture: Haricots verts aux oeufs et jambon
dessert: Gâteau à la crème et aux raisins
dîner: Flan d'omelette aux pommes de terre
dessert: Riz au lait à la pomme caramélisée
Jeudi
Nourriture: Lasagne aux légumes et à la ratatouille
dessert: Crème à la banane
dîner: Courgettes farcies aux épinards et viande hachée
dessert: Poires farcies au fromage Gorgonzola
Vendredi
Nourriture: Risotto à la citrouille et au parmesan
dessert: Pomme et flocons d'avoine
dîner: Pizza au saumon et aux épinards
dessert: Bouchées de raisin au yogourt
Tirer profit!