Vitamine C, vitamine B et bêta-carotènes. Ce ne sont là que quelques-uns des propriétés des courgettes, un légume qui pour moi est l'un de mes préférés. Il a une teneur élevée en eau, effets diurétiques et grossissement à peine. Il peut également être préparé de mille façons, alors aujourd'hui, nous allons le cuisiner rôti, cuit au four et avec une riche combinaison de viandes et de légumes que les petits de la maison adoreront.
C'est une recette où des parts égales de viande et de légumes sont combinées, une recette parfaite pour ceux qui n'aiment pas les légumes, car ils sont totalement camouflés avec la touche savoureuse du bœuf haché qui lui donne une saveur spectaculaire. Dans ce cas, j'ai choisi la viande, mais vous pouvez le faire avec ce que vous voulez: saumon, thon, morue, œuf dur, bacon, ou la viande que vous aimez le plus (poulet, dinde, porc, bœuf, agneau. ..), fruits de mer, même juste des légumes.
Courgettes farcies au four avec une touche de fromage râpé
Une recette où la viande et les légumes sont combinés à parts égales, une recette parfaite pour ceux qui n'aiment pas les légumes
L'assiette est parfaite, ouais vous accompagnez les courgettes d'une riche salade de tomates.
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courgettes farcies spectaculaires ……
C'est bon! Je vais le préparer si tout de suite! Merci pour la recette.